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想要慢衰老，还得多用脑
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美国研究人员进行的一个对比试验， 随机选了200位老人，让他们参与缝纫、使用数码相机摄影、Photoshop等活动。对于许多老人而言，这些可不是一般的活动，是全新的技能，需要努力去学习。活动每周15个小时，持续了3个月；随后对这些老人进行记忆测试，发现学习了新技艺的人们的记忆力，比参与一般性活动不需要学习新技艺的人的记忆要高出许多。
发表的文章：
The Impact of Sustained Engagement on Cognitive Function in Older Adults
通俗版的在NPR（推荐）:
Learning A New Skill Works Best To Keep Your Brain Sharp
看来，还是要活到老，学到老。
用进废退。
https://blog.sciencenet.cn/blog-589753-791914.html
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