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国科大总学监给高中生的16句话：学好这五科，以不变应万变！
3月15日，中国科学院大学2019本科招生湖北宣讲会，在湖北洪山宾馆举行，100君在现场，国科大学监马石庄教授，以家长们当前最关心的“自主招生报考”、“高考前成绩波动”等热门话题开场，中途不忘提醒广大家长各种注意事项，100君特择取16句精彩语录，分享给大家。
国科大学监马石庄教授
关于高考心态：
1 起居规律，足够睡眠；
晚上12点睡不正常，12点后睡更不正常，睡眠不好，可以影响考试几十分。
2 起伏正常，发现问题；
成绩不起伏不正常，有起伏正是查漏补缺的好时机。
3 平衡各科、毋望奇迹；
各科分数都一样重要，都是高考分数的组成部分。平时考试没考好，别以为高考能超常发挥，高考不出纰漏，就是万幸。高考上下30分，都是正常范围。
4 高考期间失眠，不要究原因。
越究越睡不着，可以对孩子说：失眠很正常，人人都失眠。正视失眠问题，失眠了一样可以正常考试。
关于升学路径：
5 按分录取，永远是最不坏的打算
6 语数外+理化：不变对万变
不管高考政策怎么变、专业怎么选，今后能走多远，学好这五科很关键。学好语数外物理化学，就可以以不变应万变（生物作用小一些）。
7 丢掉幻想，背水一战
劝你别搞竞赛，自招奖项越来越严，按全国总计划的5%，全国也就2万多个名额，拿奖、拿金牌、得付出多少资金与时间？
惊！武大2019自主招生要求省一，大学教授奉劝高中生“别搞竞赛“！
100君拍摄于国科大2019本科招生宣讲会现场
关于志愿填报：
8 高考之前，专心考试，勿论专业学校
9 出分之前，仔细讨论专业问题
高考之后、出分之前，这十多天时间，别一张机票送孩子出国玩，此时正是与亲朋好友、学长学姐一起讨论专业的时候。
10 出分后，成绩=目标高校的上区，心仪专业
在考分有限的条件下，学最喜欢的专业，进国内排名最好的大学。别一开始就准备转专业，转专业就像离婚，都有成本。
11 不轻言复读。
录取分相隔30分的大学，大学老师水平都差不多，搭进去的却是一年青春。
100君拍摄于国科大2019本科招生宣讲会现场
关于大学：
12 开学前，预习微积分，强化英语听力。
13 越好的大学，拼的不是天分，而是勤奋。
越好的大学，学业压力越大。天才不听课、不写作业，照样挂科。曾有一名省前150名的学生，来国科大后，不听课不做作业，把自己玩废了，从哪来回哪去了。
14 玩游戏是病，得治。
玩游戏的都是男孩子，大学挂科的绝大部分是男孩，挂科不是因为课程难，而是因为他们把自己玩废了。女孩不玩游戏、不挂科，上好大学不仅没有劣势，还有优势。
15 什么叫精英教育？
教育资源人均占有量多，就叫精英教育。
16 关于理工科学校的社团活动
以国科大为例。国科大是理工科大学，社团水平不怎么样。学生自编自演的话剧，即使你演十年，能演过国家话剧院吗？只能是一般水平、自娱自乐。
附1：关于国科大
中国科学院大学，依托中科院办学。2018年，国科大第一批本科生毕业共290人，深造总数247人，深造率85%，国内高校第一；留在国内深造的有159人，其中155人选择在中科院研究所深造，留校深造率高达97.5%，可见中科院的实力与魅力。
如果你有志做科研，即使大学四年，你没来，四年后，你还得来，中科院就是全国作科研实力最强的地方。
附2：关于马石庄教授
1957年出生于河北省石家庄市，中共党员，理学博士；中国科学院大学教授，博士生导师，现任中国科学院大学总学监、校友会秘书长和招生总顾问；
本科毕业于北京大学地球物理系，博士研究生毕业于中国科学院研究生院（中国科学院大学前身）；
曾任中国科学院大学副校长、党委副书记、纪委书记。
研究领域为地球磁场的起源理论及相关的地球流体力学、反演理论和网络环境并行科学计算等方面。
附3：马石庄教授与青年学子谈成长
“要弄清楚一个最基本的问题，就是我们从哪里来、现在在哪里、将到哪里去？
人生，简单的说来不过是出生-成家-立业-死亡的过程，虽然常常是身不由已，但是人生的不同活法赋予人生不一样的意义，人的一生，应该追求奉献、使命和成就。
立志是一件很重要的事情，为我们的奋斗和努力指明方向；我们所处的时代和社会，需要发展前进，需要新时代的青年有使命有担当。
我们谈成就，为什么不谈成功？在马石庄教授看来，成就就是使个人努力与社会需求想结合，所谓士不可以不弘毅，要做一个于社会有价值的人。
在寻找未知的自我的人生路上，希望青年人做一个生活自理、行为自控、学业自觉的人。
End
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