当然，这同时也提醒人们：别轻易给别人设定生活，规范人生！不管你是谁，老师、家长都一样。他人头顶上也有自己的蓝天——如果强行给别人规范人生，只有两个结局：要么以双方关系破裂为代价，要么以对方难以成长为恶果。

　　然而，临床太多患者（尤其是完美主义女性）却正是这样的。

　　我常举的一个案例：某财务女总监，天天和老公吵架，夫妻关系紧张。吵架的主题居然只是些鸡毛蒜皮的事。如她约定：家里什么都要有规矩。老公喝好茶，杯子必须放到该放的地方。什么东西事都须有条理，美其名曰：从小事做起，培养好习惯。因此，夫妻几乎天天干架。她认为是丈夫的恶意不配合，导致了她患病。席间，我猜想地试问曰：“你和儿子关系也不好吧！”她说：“对啊！你怎么知道？”我说：“你肯定要求儿子这个该这样，那个该那样！对吗？”她说：“是啊！我都为儿子好，掏尽了心肝对他好，他却就是不听我的。”“儿子自己头顶上有自己的蓝天，他已经成年了（念大学了），他为什么要都听你的？顺从你呢？你们关系会和顺吗？”“这就使你始终生活在紧张、压力及焦虑之中，患癌是你自我折腾的、也是最坏的结果，值得吗？”她若有所思地点了点头。

　　第二类情况，就是以对方难以成长为结果。因为他的很多事都被人包办了，导致他的自我人格严重发育不良。1998年笔者曾参加市里一个“告别清涕，防治过敏性鼻炎”的公益活动。看到一个戴着围兜、土不拉几的家庭主妇，带着一个29岁的做IT的儿子来咨询。儿子严重哮喘，伴过敏性鼻炎，脸色苍白。笔者问诊时，他每次回答问题时，至少先要扭过头，向身后的他妈看看，似乎是咨询母亲的意见，且大都是由他妈抢先来代他回答！笔者一看，男孩人长得非常英俊，可惜人格没成熟。我当时就批评了他妈。他妈很早就守寡，对唯一的孩子十分溺爱，什么事都由她一手包办。所以，这个孩子尽管智力上成长了，成绩优秀，但情商和整个自我人格却很不成熟,非常遗憾!之所以他的哮喘和过敏一直没有很好地控制，也与此有关。因为研究早已表明：过敏性哮喘患者本身的人格特征就容易表现为“恋母情结”。对他来说，“恋母情结”是因是果，一时难以定论。但这个强势母亲对孩子的溺爱，促使这孩子长不大，强化了恋母情结却是肯定的。

　　因此，切记：别活在他人规范的生活中。你也别给他人设定生活！

　　当然，作为生活导师，对晚辈指点迷津，指导生活，关键时候参谋参谋是应该的。它和帮人设定人生不是一个概念。

　　帮人设定就像是包办婚姻一样，在今天，一定是以失败告终的。

　　总之，做着自己真正想做的事，别人评论不重要。因为你就是你自己。