研究表明：生活事件及日常生活中反复遭受挫折，是诱发癌症的重要因素。A.B.Miller等学者温习文献后发现：

⑴国外二百余篇涉及人格、情绪、应付能力与癌症关系的论文中，结论均为肯定两者间存在着联系；

⑵临床经验表明，确信自己已经患了癌症者往往预后较差，而对诊断持怀疑态度者常预后较好；

⑶有些存活了15～20年后突然复发者，追溯原因，发现其复发前6～18个月内均有严重的情绪应激；

⑷乳腺癌与无法解脱的悲哀有关；

⑸1400对配偶的癌症发病率调查表明：一方患癌或死于癌症的心理应激可引起另一方不久也罹患癌症（当然，其中还应考虑双方相同的环境因素）。

不走出困境，就容易走进癌症

其实，关于这一认识，中医学中早已有类似的说法。所谓生活事件，中医学称作“境遇变迁”。中医认为，剧烈的境遇变迁会诱发包括肿瘤在内的许多病症。《黄帝内经》曰：“故贵脱势，虽不中邪，精神内伤，身必败亡；始富后贫，虽不伤邪，皮焦筋屈”，均可致“脱营”、“失精”之疾。而脱营、失精等就是晚期癌症患者的典型症状。

“故贵脱势”，就是过去很有权势，后来失去了；“始富后贫”，就是以前很富有，很有地位，后来家道衰落而贫穷。这些，都属于境遇变迁。很有身份、地位的人落魄后失势了，这类人的确很容易生癌症。我们注意到历史上这方面的记载很多，现实生活中也很多。

我在临床治疗中碰见过不少这样的病例。有的患者突然失去了亲人，然后一直沉浸在悲痛之后，久久不能自拔。几年之后一查，发现生了癌。失去亲人也可以看作一种境遇剧烈变迁。当然，生癌有个滞后效应，常常需要晚几年才能发展而成。

总之，经历过重大磨难而没有走出困境的人更容易生癌。因此，社会境遇剧烈变迁是诱发癌症的重要因素。

为什么社会适应能力弱的人易生癌

生活事件主要指生活中的遭遇及事件。它大致包括人际关系、学习和工作方面的问题，涉及生活、健康、婚姻、家庭和子女等方方面面，以及意外事件、幼年经历等。

心身医学认为，人生活在现实社会当中，常需要应对各类生活事件。但如果特定时间内生活事件过于重大、刺激过于剧烈，会导致各种疾病，特别是癌症。有人曾经做过研究：发现丧偶后3~5年内，当事人死于癌症的概率比一般人要上升5～7倍。丧偶，这就是重大的生活事件，它的负面影响是巨大的。

纽约心理学家Leshan和他的同事们曾分析过250例癌症患者的生活史，发现他们的生活经历有些相同的地方，使得这些癌症患者长期处于抑郁焦虑之中。这些相似之处包括：

⑴可回顾起凄凉的童年；

⑵在工作、生活中情绪表达困难；

⑶反复有诸如配偶死亡、子女离别等悲痛事件或挫折发生。

应付能力，也称应对急变（应激）能力，是指人的心理承受能力。当生活事件发生时，不同的人可有截然不同的反应。这些截然不同的反应，造成同样事件对不同个体可以产生完全不同的心身影响。前文列举的胃癌患者以郁闷者为多见，他们往往应对急变的能力偏弱、社会适应能力相对较差，因此，往往无法获得及时、有效的社会支持。所以，易被癌症缠上。

很多自闭者容易生癌，也可以从这个角度做出解释。

文章选自新书《好身体，从改变德性开始》