针对具体的环境、地震和逃生人员状况，综合考虑各方面因素，结合具体的逃生安全目标，选择合适的逃生路径和逃生行为，采用正确的逃生流程，得到成功概率比较高的地震逃生方法，称之为综合逃生法。

综合逃生法有以下基本理念：

(1)     综合逃生法的重心是震前准备。

综合地震逃生法的指导原则是通过地震逃生培训和缩短地震逃生距离来提高地震逃生成功率，实现它的关键在于震前做好准备工作。

(2)     综合逃生法是具体的。

具体的环境、地震、逃生人员决定了具体的灾害和逃生安全目标，所以针对不同的环境、地震、人员需要采取不同的地震逃生方法和措施。地震逃生没有万能仙丹。

(3)     综合逃生法不是唯一的。

地震逃生是一个非常复杂的问题，任何一种逃生方法均有成功的概率，任何一种逃生方法也有失败的概率。

在本书中，综合逃生法只给出建议方法，该方法只是成功概率相对较高的逃生方法，不是唯一的逃生方法，也不是一定能够成功地震逃生的方法。