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【科普】青蛙与高考，顺便说说白噪音精选

已有 11363 次阅读 2012-6-19 10:29 |个人分类:科普荟萃|系统分类:生活其它| 高考, 青蛙, 白噪音

本文于8月10日在《中国科学报》刊发，http://news.sciencenet.cn/dz/dznews_photo.aspx?id=15142

每次听到蛙声，都不禁让我人想起宋朝辛弃疾的词《西江月·夜行黄沙道中》：

明月别技惊鹊，清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。
旧时茅店社林边，路转溪头忽见。

这是一幅多么美妙的图画：在一个月光明媚的晚上，繁忙和喧嚣随白天的离去也渐渐弥散，听到自然界中的鸟鸣、蝉音、蛙声，远处村落稀稀拉拉的狗吠，甚至稻田里随风而起的唦唦声，一切显得那么安详，也就是有这些声音的存在，大自然的夜晚才显得那么宁静。

青蛙与高考，本来是两件风马牛不相及的事儿，但在今年的高考之际，这二者却被关联在一起了。不知从何时起，高考逐渐成为许多媒体关注的焦点，在其渲染下，搞得家长和考生人心惶惶，又加上父母盼子成龙心切，要极力为自己的孩子营造一个百“毒”不侵的高考金钟罩。如果说高考期间，让邻居家帮帮忙，不装修，不打牌，考场周围汽车不鸣笛，也情有可原，但是不允许邻居家冲马桶，不允许青蛙叫，那就太过分了。据网络报道，某小区为了给孩子一个安静的环境，竟然对青蛙痛下杀手，毒杀了小区里的青蛙。
新闻来源：《青蛙也要为高考牺牲太极端》（http://news.xinhuanet.com/politics/2012-06/08/c_123252935.htm）

无独有偶。6月8日下午3点是高考的英语听力考试时间，虽然考点外的路段都进行了交通管制，但一些家长的神经仍绷得很紧。同样是为了孩子高考，为了给孩子营造完全宁静的环境，紧挨着南京市九中高考考点的道路上，考生家长排成一排，自觉当起了交通管理员，指挥过往的自行车、电动车绕道而行，以免噪音影响考生的考试。他们甚至与不配合的路人发生了冲突，几个骑自行车的人被家长们强行拉下，几乎跌倒，怒不可遏。
新闻来源：《英语高考听力考试家长上路拦车》（http://news.ifeng.com/photo/hdsociety/detail_2012_06/09/15172518_0.shtml）
《江苏高考英语现场家长拦人拦车起冲突》（http://edu.people.com.cn/GB/116076/244541/18127245.html）

对于高考家长的这些行为，本文并不想探讨其道德层面的问题，而想说说另外两个问题：爱孩子无可厚非，但过分宠爱就可能是在害孩子；完全安静的环境并不容易使人入眠，睡觉时大自然摇篮曲最动听。

从中国实行计划生育政策以来，几乎每个城市家庭都只有一个孩子。六个大人围着一个孩子转，孩子理所当然成了“小皇帝”、“小太阳”，不知不觉中学会了衣来伸手饭来张口，自理能力越来越差。显然，这种宠爱过分了就蜕变为溺爱，阻碍了孩子们性格社会化和心理成熟。如果说一些“手艺”随孩子年龄增大是可以慢慢学会的，但性格和修养，以后要学习起来可能就不是那么容易了。正如本新闻中所反映出来的问题，可能无意中让孩子学会了碰到什么问题，总是强调客观原因，很少从主观上找原因。孩子无法入眠可能是另外的心理因素，现在却让青蛙来承担这个责任；英语听力考不好更主要的是平时用功不够，或者没有加强听力训练，现在却认为是骑自行车和电动车的人的过错。本来孩子们也没有想这么多的，家长们却帮他们找到了这些牵强的“原因”。

有一些白噪音更容易让人入眠
睡眠是与生俱来的本领，不需要学习的。婴儿独自在安静的床上并没有在妈妈的怀抱里容易入睡。婴儿需要感觉自己在妈妈身边，需要听见妈妈的心跳，听见妈妈哼着的小曲。虽然世界上各个国家与地区的语言千差万别，但是婴儿摇篮曲却有着惊人的相似之处：低频、低调、温和、缓慢、富有韵味，有一定节奏且不断重复，这正好与诱导睡眠的脑电波θ波（清醒至睡眠之间的过渡阶段）是非常相似的。另外一些例子和体验包括：火车有规律的隆隆声起到了催眠曲的作用，让人在火车上会不知不觉会犯困；课堂上爱打瞌睡的学生，老师口中说出的每个字也成了催眠符......。

显然，人不是在最安静的环境中最容易入眠，环境过于安静，反而会不时放大一些令人烦躁的声音，而让睡眠者惊醒。对于在整个声音频域内功率谱密度均匀分布的噪声，这会掩盖一些单听起来比较刺激的声音，所以整体上声音不会突然变高也不会突然变低，一般条件下人们听到这样的声音会觉得比较枯燥，但对催眠却有一定的帮助，这就是白噪音。有些手机应用正是看到了这个商机，开发出一些助人入眠的小程序。比如，iPhone的一款应用软件就叫做White Noise。类似的软件就是选用自然声音作为背景音乐的，比如高山流水、清风拂面、细雨蒙蒙、花园喷泉、温柔海浪等声音，同时将白噪声、无线电噪声、按摩音、节拍器、吹风机以及古董钟的滴答声等也包含其中。让你躺在床上就可以听到各式各样连续而均匀的白噪音，这种安静中细小的唦唦声，就像窗外的落雨声、海边的风声，让你在不知不觉中放松身体，从而改善睡眠。

在静静的夜晚，时不时飘来远处的蛙声，应该是比这些手机应用合成的声音更加自然、和谐，对睡眠来说是最悠美的大自然摇篮曲。

完全安静的环境并不一定利于学习与考试
在描述某个地方特别安静的时候，我们通常会说安静得连掉根针到地上都听得见，似乎英语中也用类似的表达，叫做pin-drop syndrome（过度安静综合症）。在办公室内极度安静的状况下，员工感受到的压力可能会更大，因为任何微小的声音都有可能被放大。在考场上也一样，过度安静可能令考生的情绪更加紧张。比如，邓婷就有这个体会，“安静让我觉得紧张。比如，爸妈睡觉了，我还在继续学习，这个时候我觉得安静让我无法思考；还有，在考试的时候，如果周围没有任何声音，我会感到焦躁不安。有很多次都是因为考场太安静了，我没有考好。反倒是有些时候低年级的同学考完比较早，他们打破了整个学校的寂静，这让我发挥得更好。”（http://www.haofangfa.com/article-100.html）

其实，有时候我们在学习中会受到声音的影响，只是因为我们对那个声音太敏感。绝大多数人会对不同的声音产生不同的敏感程度，一般如果在学习环境当中没有特别敏感的声音，就可正常的学习而不会受到干扰。人在成长过程中，适当锻炼提高适应“声音”的能力，是有好处的，因为很多情况下，想找到一个绝对安静的环境是几乎不可能的。有些声音，本身并无特别的刺激，当你心里觉得烦，就会特别关注，这个声音反而被强调，被放大了。上述青蛙的声音应该就是这样被重视而放大起来的吧。

孩子听到青蛙的声音，说好烦。作为家长，如果想让自己的孩子考出一个好成绩的话，就应该让他们保持良好的心态，告诉孩子考试成绩不是那么重要（其实这个时候，你说非常非常重要，除了徒增孩子内心的压力，对提高成绩并无帮助，如果家长是爱惜自己的孩子的，一定在考前要告诉孩子成绩不重要），青蛙的声音多好听呀，那是丰收的希望，甚至可以与孩子共同分享辛弃疾的感受，或者到池塘边看看青蛙鸣叫的样子，让孩子亲身感受它们，爱上它们，让他们觉得这个声音是美妙的，而不是烦人的。