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【 书 名 】北大哲学课

【 作 者 】

【 ISBN 】978-7-5113-4141-9

【 出版社 】中国华侨出版社

【出版时间】2014-01 第一版

笔记

人是最内在的自我，那个是你之所以成为你的核心和根源。认识了就心中有数，就知道怎样的生活才合乎你的本性，你究竟应该要什么和可以要什么。 

人们所受苦的根源来自于不清楚自己是谁，盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。 

这个世界是给我们静坐旁观的么？ 

世界只接受我们自己对自己的看法，如果你坚持生命是孤苦的，那你的世界就可能真的是孤苦的。 

我们不仅仅是一个存在，还包含我们对自身存在的看法和情感。这些看法和情感，有的来自父母的影响，有的来自社会的熏陶，还与成长中自己对自己的再认知有关。一定意义上说，我们的世界就是我们的看法，是我们内心对他的评价。 

对荣誉的另一种追求，是我们对自己的长处评价过高。这是我们对自己怀有的本能地爱，这种爱是我们把自己看的和我们的实际情况完全不同。

能够实事求是、恰如其分地感知自我、完善自我，是一种智慧，也是一种修养。 

心非静不能明，性非静不能养。 

你从哲学中获得了什么？同自己谈话的能力。你懂得呵护自己的心灵，并与他时常对话吗？时常问候自己的心灵，倾听来自心底的回答，是对自己的关爱，也是一种精神的解脱。他会促使我们从容走自己选择的路，做自己喜欢的事。 

能与自己心灵对话的人，一定也是个懂得享受生活的人。静下心来聆听自己的声音：我为何烦恼？满意现在的生活吗？我待人处事错在哪里？我是不是还要追求工作上的成就？如果生命就这样走完我会不会遗憾？我让生活压垮或埋没了没有？人生至此我得到了什么，失去了什么，还想追求什么？ 

在自己的天地里，可以慢慢修复自己，可以公正剖析自己。与自己对话，是一种人生的成熟，一种心灵的升华。 

我们改变不了生活的境遇，却可以改变生活的方式；无法左右一生的命运，却可以主宰一天的心情。 

确立起一种正确的人生哲学，于每个人乃是生死攸关的需要。失去人生目标的人，是最不幸的人。 

如果你想同时做两把椅子，你只会掉到椅子中间的地上。在生活中，应该选定一把椅子。 

活着是一段未知的旅程，只要不悲观绝望，就一定会走到柳暗花明又一村的转角。 

人生没有任何意义，但我们每个人要为自己确立一个意义。这个意义要经得起时间的考验；随着时间的流逝，你不会为之感到后悔；这个意义能赶走生命的颓废和空虚；这个意义能永远璀璨不会变质，值得为之舍弃其他。这个意义若要无悔，必定与感情有关，包含一些精神上的寄托，与金钱无关。 

什么是无常？一口气不来，便是无常。 

水有三种状态，人生也有三种状态。水的状态是由温度决定的，人生的状态是由自己心灵的温度决定的。假如一个人对生活和人生的态度是0°C以下，那么生活的状态就是冰，他的整个人生也就只有脚下那么点地方；假如一个人对生活和人生抱平常的心态，那么他就是一滴常态下的水，能鎏金大江大海与大地相连；假如一个人对生活和人生是100°C的炽热，那么他就会成为水蒸气，成为云朵飞将起来，不仅拥有大地，还能拥有天空，他的世界和宇宙一样大。 

生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。 

不如意事常八九，可与人言无二三。 

均码能历险，耕田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。舍长以取短，智者难为谋。生材贵适用，慎勿多苛求。 

白玫瑰犹如圣洁的恋人，红玫瑰则是热烈的情人。娶了白玫瑰，久而久之，变成了胸口的一粒白米饭，而红玫瑰则犹如胸口的朱砂痣；娶了红玫瑰，年复一年，则变成蚊帐上的一抹蚊子血，而白玫瑰则仿佛是床前明月光。 

光明和黑暗只在一线间。 

做自己生命中的天使，经常对自己说“我可以靠自己”“我可以做得更好”“我有别人没有的优点”“我可以让生活更美好” 

对哈佛大学来说，重要的不是出了7位总统和30多位诺贝尔奖获得者，而是让进哈佛的每一颗金子都发光。 

上帝允许我的成就永远比原来希望的更大。 

完美主义的人表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，总是关注缺点。 

这个世界上最坚强的人，是孤独地只靠自己站着的人。 

经验、环境和遗传造就了你的面目。无论是好是坏，你都得更远自己的园地。 

新生活是从选定方向开始的。 

当我们已经实现了一个又一个目标，觉得身心疲惫的时候，总会觉得生活毫无意义。这时候应该重新树立远大的志向，试着去实现人生更多的精彩。 

人的一生成功与否，并不在于天赋，而在于有没有志向和目标。 

有梦想就应该坚持，而不是因为别人的一句话，就否定自己。只有坚持自己，才能发现自己，引领自己。 

我在茫茫人海中，寻找自己灵魂之唯一伴侣。得之，我幸；不得，我命。如此而已。 

平常心是一种情趣、一种修养、一种韵味。平常心是一个人心灵中最美丽的地方，因为它是最上乘的人生哲学，是一种生活艺术。 

“人情似纸张张薄，世事如棋局局新。”人生风雨，是我们锻炼心性的环境；世态炎凉，是我们忍耐心性的地方；世事黑白，是我们修炼操行的资源。 

生活的酸甜苦辣每个人都要品尝，每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限、有滋有味的，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，就开始了你的精彩人生。 

学会忘记是一种豁达、一种千帆过后的沧桑沉淀。世事无常，命运颠沛，生活还是无谓地继续着，除旧迎新，遗忘一些过往之后会使体内的血液更新鲜地涌动。遗忘是一种成熟，一种阅尽繁华之后的淡泊。 

一个人的精力有限，生命有限，在有生之年，把握住自己真正的志趣与才能所在，专一地做下去，才可能有所成就。我们不但要有魄力，而且还要有判断力，摆脱其他外物的诱惑，不为一切名利权位等虚荣而中途改道。这样，才能促成一个人走向人生的绚烂。 

一个人的一生所能承载的东西也是有限的，如果我们不能充实自己的内心，任由自己对名利的欲望无限制膨胀，最终会超越我们所能承受的范围，我们失去的将是真正的人生。在这样的一个眼花缭乱的世界里，保护自己的最好方式就是收敛自己的欲望。 

一人若不能坦然面对生活中的不如意，就会很容易被困难击倒。而一个能够坦然面对困难的人，能够放下心中的负担，反倒可以无往不胜，无坚不摧。 

世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。 

在你的能力范围内，尽可能做你应该做的事，当你不停地充实自己，那些攻击你的人就会自动闭上嘴巴了。 

人生值得去的地方有三个：监狱、贫困地区、火葬场。
到监狱里，你看到的是失去人身自由的罪犯。很多人生的梦想都在这里搁浅，留下深深的遗憾。你就会感到自己可以尽情自由享受生活是多么的幸福。
到贫困地区，你看到的是人们困苦的生活现状，意想不到的艰苦生活的情景，你会从心底里生发感慨，会从骨子里庆幸自己生活的优越。
到火葬场，你看到的是一个实实在在存在的人，瞬间变成一堆骨灰的残酷。想到自己有一天也会落得如此结局，你还会为了金钱、名誉、地位等身外之物趋之若鹜，争得面红耳赤、碰得头破血流吗？
幸福是简单的、朴素的、平凡的，就如粮食、空气和水。 

当人生进入某个瓶颈时，能否走出，不在环境本身，而在于你用何种态度面对它。这世上总有容人的地方，总有解决问题的方法。要么时间未到，要么良机未来，要相信一切都会有一个完美的结局。 

每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江、黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果像泥沙般沉淀，就永远见不到阳光了。 

我劝你们要永不满足。这个不满足的含义是指上进心的不满足。这个不满足在世界的历史中已经导致了很多真正的进步和改革。永远迫切地感到不仅需要改进和提高你们自己，而且需要改进和提高你们周围的世界。 

当人们把沙子放进蚌的壳内时，蚌觉得非常不舒服，但是又无力把沙子吐出去，所以蚌面临两个选择，一是以敌视的态度憎恶这粒沙子，让自己的日子很不好过，另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平共处。于是蚌开始把它的精力营养分一部分去把沙子包起来。沙子裹上的蚌成分越多，蚌越把它当作自己的一部分，就越能心平气和地和沙子相处。
逆境是人生最好的课堂，它会让你逐渐由幼稚走向成熟，在不断的拼搏中获得成功。正视逆境，也就是正视我们自己的人生。 

在苦难这所学校毕业出来的强者都具有同样的特点，他们隐忍着自己的伤痛，而对他人充满着仁慈与关爱，拥有阳光般的强者心态，甚至对曾经伤害过自己的人也给予宽容和理解。人性中那些轻狂浮躁、狡黠虚伪、庸俗势利等天性，离他们越来越远。因为他们知道，人生无常，命运无常。珍惜自己所拥有的，保持一颗强者心态，走好脚下的每一步，才是根本。 

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，应该在乎的是旅途中的风景，以及看风景的心情。 

生活中，只懂得斤斤计较的人，从表面上看也许争到了各种机会，但实际上他可能已经完全陷于已有的机会中，而失去选择的主动权。 

没有什么人可以随随便便成功，也没有什么事情可以简简单单就能做成。想要在一个专业领域里取得被别人认可的成绩，需要不懈努力和长久坚持。有所为就得有所不为，有所不为是为了有所为。为或者不为，都必须由你自己来决定，只要无愧于自己的心、无愧于自己的梦想就可以了。

很久以前我就知道我没法控制天气了，所以不管天气怎样，我都会欢喜。 

喜欢热闹的人是因为心灵感到寂寞，想用喧嚣来充实那颗寂寞的心；我不怕寂寞是因为我的内心无比的丰盈与充实，不需要别人的介入。所以我也就不惧怕冷清与寂寞。