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控制好大脑

已有 1892 次阅读 2013-8-29 20:16 |个人分类:思想沉淀|系统分类:生活其它|关键词:控制| 控制

控制好大脑

  突然发现,很多时候感觉生活不幸福、不快乐,可能主要因为自己的大脑,关键就是没有控制好自己的大脑。


  大脑是自己的,怎么存在控制不好呢?主要不是你的错,而是大脑的错,大脑特殊的工作习惯所致。比如喜欢三心二意,朝三暮四,一心多用,思前想后,甚至喜欢老拿过去的不快反复咀嚼,未来的担心、不安和忧虑不时闪进脑袋。。。。大脑总是喜欢应对复杂挑战(那些东西就是它喜欢啃的脑骨头),特殊的应对方式和需要的反应速度使得大脑形成了特殊的存在习惯,而化学反应的粘滞性(?),实际上大脑在并行工作(?),不幸的是,很多不需要的热点,老在闪,把我们的快乐感、幸福感于是就闪没了。  


   所以以为,如果想提高自己的生活质量和诸如幸福感、快乐感的话,不如先试试控制一下自己的大脑,它就似一条我们牵着,它却四处使劲搜寻路边(不是正路啊)的冬冬,我们得使劲拽:让大脑尽量活在当下,就是NOW,集中于当下的所有一切,省点无用的浪费脑子(过去、未来),也许会感觉更幸福些?


    试了试,好像感觉好难啊?因为,就是我们自己的脑子,似乎都不是那么好控制啊。                                                                        



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1 陈小润

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