保丽霞的博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/jlublx 博士,主要研究方向智能交通系统(ITS)

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学会做一个内心强大的人

已有 4836 次阅读 2014-11-3 13:05 |系统分类:人文社科

有些时候,别人会夸我女强人,其实我并不喜欢这样的赞扬,总觉得女强人赋予了一个女人更多的硬朗与强势,却少了那些许的似水温柔,更多的时候,我希望自己是内心强大的人。

我自小没有很远大的理想与目标,没有坚持过一定要离开农村,没有坚持过要集聚多少的财富,也没有想过一定要做一个对社会有多大价值的人。这么多年磕磕绊绊,顺其自然,也就走到了今天,不算很有出息,有自己喜欢的专业,有个愿意付出的家庭,也有一帮喜欢的亲戚朋友,我就在想,我是一个内心强大的人吗?

我父母都是农民,小时候也不怎么管我,我从一年级开始学习成绩就好,也不知道为什么,后来就一直好,大概是掌握了学习之道,基本上不会跌过前3名,用我姐夫的话说,是上个世纪平潮街上的学霸。大学里我还是秉承了爱学习的习惯,很多同学到了大学都开始玩,我也谈恋爱的,但是对家事国事都不是很关心,依旧沉迷于自己的学习,屡获奖学金,也不知道那时候怎么那么学得进。于是,就有了研究生保送,我的综合成绩第一名,把我推向硕士研究生生涯,并不是早就策划好的,只是觉得有保送,不用考试,就上吧,不像很多同学立志要考入哪个学校,我其实不是那么的坚持。再后来,又到了博士保送,我倒是坚持不要念了,我的导师觉得可惜,于是在截止日期的前一天,我还是去读博士了。我也一直觉得,我是不是就这么没有主见,没有坚持的原则,没有明确的自己心里到底想要什么。但,别人看来,我其实很要强。有一次,我的师父这么评价我:你表面上平易近人,但你骨子里透露出一种坚毅,一种骄傲。

我见过很多人,外表很强势,但内心很脆弱,经不起打击。随着年龄的增长,经历过工作、生活的鞭打,越来越觉得做一个内心强大的人很有必要,于工作,于生活,于家庭,强大的内心支撑,才能够让你在阳光抑或风雨中依旧保持向上。那么如何做一个内心强大的人呢?我觉得有以下4点。

1.认识自己的优点和价值

人首先要自我肯定,最怕的是破罐子破摔,连自己都看不起自己。我从事的工作,当时最郁闷的是别人说我不会画cad图纸,也有别人认为我们做智能交通的,不懂交通,也有认为我情商较低的,诸如此类,有些人就是会抓住你的不足,肆意的放大,听了会有挫败感。这时候,就需要内心强大,需要认识自己的优点和价值,每个人所学的专业不同,所长大的环境不同,技能和性情不同,实属正常,真的不用刻意去做一个人人都喜欢的人,也不可能做得到。所以,我就会去想想,我的研究能力不差啊,我的归纳总结能力不差啊,我只是没去天天画图。这样就想开了。记得那个“渡人如渡己”的微信所说,其实每个人都很固执,不会轻易的为别人所改变。所以,要有阿Q精神,要懂得认识自己,表扬自己,有则改之,无则加勉,绝对错误的一定要更正,没有标准答案的就顺其自然,不要试图去改变根本改变不了的东西,要清楚自己是独一无二的,有自己的擅长和优势。

2.学会辩证的看待问题

不像学习考试中有标准答案,不像设计中有强制性条文需要遵从,其实生活中有很多事情没有固定模式,不同的人看同一个问题,做同一个事情,可能手段都不尽相同,结果也会有所偏差。所以,要学会辩证的看待问题。当在某些事情上,看法一致时,无需争执,无需苟同,无需过度的牵强讨好别人,能达成一致最好,不能一致就适当综合,要学会平衡,学会辩证。

3.懂得克制自己的情绪

前几天看一本哈佛翻译过来的书,《如果当时忍住就好了》,忍耐,绝对是一种修养。我也曾遇到过好多事情,几近崩溃,会在深夜辗转反侧,无法入眠,会一激动把照片文件删掉,也曾一气之下发个短信,说了些不该说的话,事实证明,这些都于事无补,甚至会恶化事情的进展。让你后悔。所以,当你遇到激动时,一定要懂得克制情绪,懂得放下,懂得用好的心态辩证的看待问题,过了也就过了,其实并没有当初想象的那么严重。但是,克制情绪,我并不赞成压抑自己,可以哭一场,可以找个与事情不相干的好友宣泄一场,人,是需要释放的,一味的隐忍看起来是大度,但是不能顺畅自己的心情,会慢慢忧郁的,不好。

4.在确保健康有精力之外,保持进取之心

内心强大的人,一定是有进取之心的,是希望把工作做好,把生活过的更幸福的。但是,相比较进取,健康最重要。我不赞成拼命的工作,劳损了身体。我喜欢那句话:爱自己,才能爱别人。所以,我赞成人要自私点,要懂得呵护自己,爱惜自己的身体,因为你不仅是自己的,你是整个家庭的,这也是责任所在。所以,一定要敬畏生命,规避可能出现的意外,警惕身体出现的不健康的信号。记住,首先爱自己,其次爱别人。要健康,要有精力,然后去学习,去适度进取。进取是一种努力,做事,做人做的更好,我相信,人的一生都是来修渡的,没有最好,只有更好。

修炼内心,走走停停,享受风景,做最爱自己的自己。




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