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人体健康的秘笈——御敌于国门之外(CZ)
敌:指的是毒素,致炎因子等影响人体健康的物质。
国门:指的是胃肠道,尤其是肠道菌群和肠粘膜。
这句话的整体意思就是说,只要把毒素和致炎因子防御在肠道内,不让人体将其吸收入血,这样人体内是干干净净的,人体就会比较容易健康地运行了。事实上,不管食物洗得多干净,加工得多精良,只要人体用餐后会出现排便情况,就说明体内会对食物中加工,在吸收营养物质的同时排出大量代谢废物和毒素等物质。此时只需要使用肠道将其排出体外,避免形成大量宿便,人体就可以比较健康了。道理上应该是这样的,所以您吃海鲜也罢,接触到重金属或农药污染的食物也罢,人体内对其处理原则应该是通用的,即:排出毒素,确保健康!
人体健康养生打油诗(CZ)
万里长城永不倒,人体健康看肠道。
吸收营养兼排毒,肠道良好可长寿。
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GMT+8, 2024-3-19 10:55
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