美的概念是指可以引起人们愉悦情感的现象，是一种心理与生理干预的感觉。由于美的概念涉及到情感，无疑受到需要,动机,兴趣,情绪，认识能力等因素的影响，也与时代背景及文化相关。情感是一种心理过程，因此思维可以调整情感的同时，情感又可以调整思维和行为。常言有「情人眼里出西施，色不迷人人自醉」，指的是热恋中的人在激素水平的作用下，原始的生理本能支配情感而弱化理性的判别能力，常常表现出盲目认同和低智理解。

美是以具体形象为人们所认知的表征，是一种形象的反映。形象美不仅包括外表,而是通过形式和意象的两个层面中提示出内在与外在的整体特性，令人以愉悦的感受。鲜明生动的美，不仅可以感染并影响人们的心理活动，同时也是精神与物质文明及社会发展的象征。

追求美历来是人们精神生活的重要内容之一，人们具有追求美，欣赏美和创造美的强烈需求。特别是美容，不论是古埃及，古希腊，古罗马，还是殷商，春秋和盛唐时期都有扮妆、妆饰的词语，都有出土的遗迹。美容是人们追求美的艺术，是学问也是影响民生的产业。

尽管人们无法选择生物遗传干预的相貌和形体，但高雅不俗的气质、谦和幽默的谈笑和质朴刚毅性格却是来自后天的修养。人的容貌气质是学识、修养、心理素质等的外溢。精神面貌拨动人们愉悦的情感无疑是一种内在的美。美是一种心里认知的结果，美应该包括自然的美、质朴的美、纯洁的美、可爱的美，气质的美，形象的美，人格的美，健康的美等多种类型的美……

美容尽管留不住女人的年华，但可以延长皮肤年龄，装点容貌，洋溢女性魅力，张扬个性的美。如果说美是易人愉悦情感，那么女人除了容颜，还有雍容文雅，恬静端庄，贤淑沉稳，成熟健康等蕴涵内在的美也会影响并感染周围的人，也会使人感到亲近与愉悦。

当然，洋溢愉悦容貌离不开健康，健康的肌体是展示美的载体和基础。高雅不俗的气质也离不开健康，离开了健康美丽容颜也会黯然失色。此外，精神面貌是受精神支配，心境不仅影响人的气质、仪态，也会影响脏器生理功能和皮肤状态。在现代社会，人们生活在工作压力大、生活节奏快，精神长期处在紧张状态。悲痛、烦恼、压抑和忧虑等可使人的新陈代谢降低，内分泌系统和身体机能发生紊乱。紧张工作、忙碌生活带给人们的精神压力可以从黑眼圈，大眼袋及憔悴的面容中直觉的反映出来。

精神状态可以反映在容貌上，情感失落直接影响面部皮肤状态。精神压力可使皮肤干燥、松弛，这是因为皮肤的血液循环及细胞组织机能容易受到情绪影响的结果。记得数年前，我曾读过东京大学医学院Asahina博士写的一篇有关疲劳与皮肤机能间关系的论文。他认为在身心疲劳的应激反应过程中，在交感神经活化的同时副肾髓质分泌儿茶酚胺，并在下垂体前叶分泌ACTH的参与下，副肾髓质过量释放糖皮质激素（catecholamine）。糖皮质激素在生理活性上具有一定的抗炎作用外，对机体免疫细胞表现为抑制作用。

提到皮肤免疫细胞中，人们无疑会想到皮肤表皮中参与免疫应答，向T细胞抗原呈递的朗格汉斯细胞(Langerhans cell)。Asahina博士认为朗格汉斯细胞不仅具有抗原呈递作用，而且参与皮肤免疫的制御过程。当应激负荷状态下过剩释放的糖皮质激素在抑制皮肤T细胞活性，减少细胞介素释放的同时，抑制朗格汉斯细胞活性，减少膜相关抗原的表达及影响抗原提呈功能。此外，他们也认为应激负荷时神经肽(calcitonin gene - related peptide)的释放也影响了朗格汉斯细胞的活性。

美既然是一种形象，那么维持这种形象应该从心里素质，健康等几个方面得以实现。因此，保持愉悦的心情，学会调解心态，放松压力，才可令人神采奕奕，容光焕发。此外，谦和幽默的谈笑，质朴善良的为会使人感到亲近与愉悦……