中医在民间传说和史籍中都描绘的很神奇，如“起死回生“、”药到病除”等等。以史籍为例，《三国志》、《后汉书》对华佗的记述就特别神奇，几乎难以让人相信。中医本身的神秘和玄学性质，加上史家不负责任的吹牛和渲染，给中医带来很多信任问题，捧得高就摔得重，在现代科学面前，中医受到攻击就不难理解了。就中医而言，需要中医研究者和从业者来厘清中医的实际医效如何，什么病可治，什么病不可治，能治能治到什么程度，不能治又是由于什么限制。实事求是要比盲目夸大要好。中医重行医实践，没有很多经验的积累，中医辩证就成了纸上谈兵。古语有云：“医不三代，不服其药”，对于当代很多缺乏行医经验的中医，我们又能相信多少呢？

中国武功也是同样的问题，武术家的传奇经历和武功的神奇程度，再加上武侠小说影视的推波助澜，使得中国武功的技击水平成了雾里看花，受到认真人士的质疑。中国武功要想证明自己，就要与拳击等国际性技击种类同台竞赛，在实战中证明自己。不能老这么自欺欺人下去了。