Bobby的个人博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/Bobby

博文

老年人减肥,年龄不是问题

已有 919 次阅读 2020-11-21 22:58 |个人分类:科学感想|系统分类:科普集锦

老年人不用减肥? 错。

减肥在任何年龄段都很重要,随着年龄的增长,更容易患上与体重有关的肥胖并发症。其中许多都与衰老的影响相似,所以说,随着年龄的增长,减肥就越加重要。

老年人不容易减肥吗? 错。

一项新的研究表明,年龄并不是减肥的障碍。与年轻人相比,60岁以上的肥胖患者仅改变生活方式就可以减轻等量的体重。

有超过50种肥胖的共病(co-morbidities of obesity)可以随着体重的减轻而减轻,包括糖尿病、抑郁和焦虑等精神疾病、骨关节炎和其他身体问题。肥胖也与死亡率增加和健康状况不佳有关。


Age is no barrier to successful weight loss

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/11/201120113857.htm


  1. Eimear Leyden, Petra Hanson, Louise Halder, Lucy Rout, Ishbel Cherry, Emma Shuttlewood, Donna Poole, Mark Loveder, Jenny Abraham, Ioannis Kyrou, Harpal S. Randeva, FT Lam, Vinod Menon, Thomas M. Barber. Older age does not influence the success of weight loss through the implementation of lifestyle modificationClinical Endocrinology, 2020; DOI: 10.1111/cen.14354

-------------------------

104219bqp0hp03e0zah2hn.jpg

《肥胖的危害与科学减肥法》销售网址:

天猫(https://www.tmall.com/)、京东(https://www.jd.com/)等各大网店均有销售:

 

天猫:

https://list.tmall.com/search_product.htm?q=%B7%CA%C5%D6%B5%C4%CE%A3%BA%A6%D3%EB%BF%C6%D1%A7%BC%F5%B7%CA%B7%A8&type=p&spm=a220m.1000858.a2227oh.d100&from=.list.pc_1_searchbutton

 

京东:

https://search.jd.com/Search?keyword=%E8%82%A5%E8%83%96%E7%9A%84%E5%8D%B1%E5%AE%B3%E4%B8%8E%E7%A7%91%E5%AD%A6%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%B3%95&enc=utf-8&pvid=b721ed307ebd40ec92864cfeee984141




http://blog.sciencenet.cn/blog-39731-1259356.html

上一篇:不要马虎每一顿饭才能科学减肥
下一篇:什么是抗性淀粉?为什么它比简单淀粉更健康?

2 郑永军 杨正瓴

该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (0 个评论)

数据加载中...

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2020-12-2 21:12

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部