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减重后会感到更饿

已有 1011 次阅读 2020-10-21 22:59 |个人分类:科学感想|系统分类:科普集锦

挪威研究人员报告说,减少卡路里消费或食物摄入后,可能会永久性地提高肥胖男性和女性的食欲。

这要归咎于饥饿激素ghrelin,当你突然减少食物摄入时,ghrelin就会飙升。研究人员说,这可以追溯到早期人类不得不在饥荒中生存的时代。

研究报告的作者Catia Martins说:“肥胖患者和与他们一起工作的健康专家都意识到,随着减肥,饥饿感会增加,这一点非常重要。这可以解释为什么至少对一些肥胖的人来说,利用限制能量饮食减肥是如此困难,以及为什么有那么多人放弃了。”


Yes, It's True: We're Hungrier After Losing Weight

https://www.webmd.com/diet/obesity/news/20180214/...

Why you feel hungrier after you lose weight

https://norwegianscitechnews.com/2018/02/feel-hungrier-lose-weight

Formerly obese people will feel hungrier for the rest of ...

https://www.rt.com/news/418274-obesity-hunger-weight-study

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3 石晓燕 郑永军 杨正瓴

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