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既要活在当下,又要未雨绸缪

已有 1685 次阅读 2020-3-26 22:32 |个人分类:科学感想|系统分类:论文交流

北卡罗莱纳州立大学最近的一项研究发现,那些能够在活在当下与未来规划之间取得平衡的人,最能承受日常压力,不受消极情绪的影响。


To stay positive, live in the moment -- but plan ahead

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/03/200325130650.htm


Journal Reference:

  1. Melody G. Polk, Emily L. Smith, Ling-Rui Zhang, Shevaun D. Neupert. Thinking ahead and staying in the present: Implications for reactivity to daily stressors. Personality and Individual Differences, 2020; 161: 109971 DOI: 10.1016/j.paid.2020.109971



 




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