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研究发现,每周午睡一两次对心脏有好处

已有 763 次阅读 2019-9-16 18:08 |个人分类:科学感想|系统分类:博客资讯

老外一般没有午睡习惯,但最近的一项研究发现,每周午睡一两次对心脏有好处。

他们得出结论,每周午睡一两次的人患心脏病、中风或心力衰竭的风险比不午睡的人低48%。


Napping is good for heart health, study finds

https://www.foxnews.com/health/napping-heart-health-study


The Health Benefits of Napping | Livestrong.com

https://www.livestrong.com/article/13721678-health-benefits-napping

Is Napping Good or Bad for Your Health? - healthline.com

https://www.healthline.com/health-news/is-napping-good-or-bad-for-your-health




http://blog.sciencenet.cn/blog-39731-1198236.html

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2 刘全慧 杨正瓴

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