睡眠过多或过少会增加心脏病发作的风险

一项针对近50万人的最新研究表明，即使你是一个不吸烟的人，而且锻炼身体，而且没有心血管疾病的遗传倾向，睡眠不足或过量睡眠，也会增加心脏病发作的风险。

Sleeping too much -- or too little -- boosts heart attack risk

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190902142015.htm

Journal Reference:

1. Iyas Daghlas, Hassan S. Dashti, Jacqueline Lane, Krishna G. Aragam, Martin K. Rutter, Richa Saxena, Céline Vetter. Sleep Duration and Myocardial Infarction. Journal of the American College of Cardiology, 2019; 74 (10): 1304 DOI: 10.1016/j.jacc.2019.07.022

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儿童胆固醇、血压、体重和吸烟可预测成年时心脏病

首个可靠的证据表明，儿童的主要心血管危险因素——血清胆固醇、血压、身体质量指数（BMI）和吸烟——与成人心血管疾病之间有联系。这项研究强调了在生命早期为心脏健康打下基础的必要性。

Childhood cholesterol, blood pressure, weight and smoking predict adult heart disease

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190901100612.htm