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养猫养狗能缓解压力

已有 909 次阅读 2019-7-16 18:22 |个人分类:科学感想|系统分类:博客资讯

大学生压力大。学生有上课、论文和考试的压力,也有工作,账单,以及现代生活中常见的许多其他压力。

许多美国大学已经制定了“宠物消除压力”计划,学生们可以进来与猫和/或狗互动,帮助减轻一些压力。

华盛顿州立大学的科学家最近证明,除了改善学生的情绪外,这些项目确实具有缓解压力的生理益处。“仅仅10分钟就可以产生重大影响,”WSU人类发展部副教授帕特丽夏·彭德利说。在我们的研究中,与猫和狗互动的学生皮质醇(一种主要的压力激素)显著降低。”


Stress reduction benefits from petting dogs, cats


https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190715114302.htm


Journal Reference:

  1. Patricia Pendry, Jaymie L. Vandagriff. Animal Visitation Program (AVP) Reduces Cortisol Levels of University Students: A Randomized Controlled TrialAERA Open, 2019; 5 (2): 233285841985259 DOI: 10.1177/2332858419852592




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