Bobby的个人博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/Bobby

博文

睡好觉,不感冒

已有 1639 次阅读 2019-7-8 18:59 |个人分类:科学感想|系统分类:生活其它

我自己有个生活经验:如果晚上睡不好觉,轻则会上火,重则会感冒;另外,如果感冒了,睡好觉,则好得快。

查英文,果然是有科学道理的。


How sleep can help fight off your cold - nypost.com

https://nypost.com/2019/02/13/how-sleep-can-help-fight-off-your-cold

Good Night’s Sleep Puts Colds to Bed - WebMD

https://www.webmd.com/cold-and-flu/news/20090112/good-nights-sleep-puts-colds-to-bed

How to Most Effectively Battle the Common Cold

https://lifehacker.com/how-to-most-effectively-battle-the-common-cold-5686387

Not only do good sleep habits help you fight off a cold, but they will even increase your resistance to catching one in the first place.




https://blog.sciencenet.cn/blog-39731-1188648.html

上一篇:现在仍然不能预测地震何时何地发生
下一篇:跟美女聊天会使男人暂时变傻
收藏 IP: 150.255.15.*| 热度|

1 杨正瓴

该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (0 个评论)

数据加载中...
扫一扫,分享此博文

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-3-29 03:42

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部