研究发现早餐时喝果汁的儿童超50%可能超重

最新研究表明，早餐喝果汁的儿童更容易超重或肥胖。果汁曾经被认为是一种健康的选择，但因为含糖量和对儿童健康的影响越来越受到人们的攻击。

现在，科学家建议父母不要认为所有的果汁都是健康的，而是用一块水果代替他们的孩子的早餐。

这项研究是由维也纳大学医学院领导的一项研究发现的，那些早餐吃橙汁或苹果汁的孩子超重的可能性是50%，而喝水的人则他们的肥胖风险下降了40%。

同样，它也表明，不吃早餐与体重增加有关，因为它使孩子更容易在白天吃零食。

研究还发现，那些吃早餐的人比那些不吃早餐的人平均体重减轻了3磅。

Children who drink fruit juice with breakfast 50% more likely to be overweight, finds study

Children who drink fruit juice with breakfast 50% more likely to...

www.independent.co.uk/life-style/children-drink-fruit...

Children who drink fruit juice have higher risk of asthma | Daily...

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