研究揭开了“剧烈运动抑制免疫系统”的神话


从20世纪80年代的研究开始，人们关注洛杉矶马拉松赛等事件，询问参赛者是否在比赛后的几天和几周内出现感染症状。很多人认为，耐力运动通过抑制我们的免疫系统来增加感染风险。现在，来自巴斯大学健康系的研究者发表在《免疫学前沿（Frontiers in Immunology）》上的一篇新文章，重新解释了过去几十年的科学发现，强调运动——而不是抑制免疫力——反而有益于免疫健康。在对20世纪80年代以来发表的研究文章进行详细分析之后，这篇新的文章根据免疫学和运动生理学的基本原理重新解释了这些发现，以澄清这些年来形成的误解。

Research debunks 'myth' that strenuous exercise suppresses the immune system

Research debunks 'myth' that strenuous exercise suppresses the …

Study debunks ‘myth’ that strenuous exercise dampens immunity