智能手机是大多数人生活中不可或缺的一部分，可以让我们随时保持联系和了解信息。带来便利的同时，也会有很多人沉迷于其中。

一项对135名三藩州立大学学生的研究发现，，智能手机的过度使用，就像任何其他类型的物质如鸦片滥用一样。最重度智能手机用户是最沮丧、最焦虑和最孤独的。

Digital addiction increases loneliness, anxiety and depression

https://www.sciencedaily.com/releases/2018/04/180411161316.htm

Erik Peper, Richard Harvey. Digital Addiction: Increased Loneliness, Anxiety, and Depression. NeuroRegulation, 2018; 5 (1): 3 DOI: 10.15540/nr.5.1.3