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每晚至少睡七个小时可以帮助人们少吃糖
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<<美国临床营养学杂志>>(<<American Journal of Clinical Nutrition>>)的一项最新研究表明，每晚至少睡七个小时可以帮助人们少吃糖。
Sleeping More May Help You Eat Less Sugar | Time
time.com/5099619/sleep-eat-less-sugar
Why sleeping 20 minutes extra can help boost weight loss
New York Post
https://blog.sciencenet.cn/blog-39731-1094732.html
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