幸福并不意味着总是快乐

在哲学上有两条路可以感觉快乐或幸福。享乐论者或快乐论者(hedonistic)认为，为了过上幸福的生活必须最大限度地快乐并避免痛苦。这种观点是关于满足人类的欲望，但往往是短暂的。
相反，实现论(Eudaimonic)方法，以长远的眼光。它认为我们应该真实地活着，为了更大善 。我们应该通过善良、正义、诚实和勇气来追求意义和潜能。

不同于快乐的感觉，这是一种短暂的状态，过着幸福的生活是通过寻找意义来实现个体的成长。它是为了接受我们人类的所有起起落落，享受积极的情感，并利用痛苦的情感，以实现我们的全部潜力。

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