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强迫自己锻炼
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最近学校体检，虽然大多数指标还属正常，但医生建议多运动，多喝水，多吃蔬菜，要把血脂适当降一些。
女儿面临中考体考后鲜有时间锻炼，学校的同事也都很难把时间凑到一起打打羽毛球啥的，于是决定强迫自己锻炼以免完成不了健康工作50年的宏伟目标，交了三百块参加网球培训班。
从网上下载《如何打网球》，《网球可以自学》，《网球技术精解》等等书籍，学习了握拍的方法，正手击球动作要点，反手击球，随挥动作，每周六，周日8:30-10:30到九里网球场开始学习。
和我一起学习的大多数是中小学生，个个打得有板有眼的，吓得我差点不敢上场。
教练站在对面网前，旁边是一大筐球，讲解了击球、挥拍、步伐，就不断把球发过来。
准备，侧身，挥拍，击球，球飞了！！
再来，下网，.....
几个回合下来，气喘吁吁动作变形，个别网球也越过高高的铁丝围护圈飞到篮球场。
看来学什么都要趁早，年纪大了接受能力就是差。
今天是第四次上网球课，除了发球和网前截击还没学，其它已经有点感觉。和赵老师配双打，还赢得了我网球职业生涯的第一场比赛的胜利，场面竞争激烈，一直打到决胜盘，获胜后的感觉胜过李娜获得澳网单打亚军。
只是太阳有点毒，晒得头皮发麻，以后决定学别人也戴顶遮阳帽。
明天准备挑战我的网球师兄--来自白果林小学五年级的小孙同学，和他来场单打。
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