克服蝙蝠恐惧症（简称恐蝠症）

英语中有个名词是 Chiroptophobia，翻译成中文是蝙蝠恐惧症，简称恐蝠症。

蝙蝠恐惧症（恐蝠症）的特征

恐蝠症就是对蝙蝠的恐惧。恐蝠症的症状通常是在看到蝙蝠或蝙蝠在场的瞬间出现，他们可能会经历强烈的恐惧和焦虑。具体的外在表现可能包括换气过度、心悸、尖叫或哭泣。患有这种恐惧症的人通常会竭尽全力避免遇到蝙蝠或进入可能接触蝙蝠的环境。如果他们被置于一个有蝙蝠存在的环境中，他们往往无法应对这种情况，因此他们会感到极度的焦虑、恐惧，认定危险迫在眉睫。

患恐蝠症的人在西方国家较多，而在中国目前还相对较少，因此恐蝠症在中文中目前还是一个新名词或新病种。中国的恐蝠症患者往往先是恐狂症患者，然后因为恐惧狂犬病，进而将蝙蝠与狂犬病紧密联系起来，形成恐蝠症。恐蝠症在很多情况下可以说是恐狂症的一个分支。

恐蝠症在西方国家较多，而在中国较少，这与不同的文化传统有关。

西方文化中的蝙蝠，往往是邪恶、恐怖的化身。在中世纪的欧洲，一只蝙蝠进入一所房子被认为是一个凶兆，表明在不久的将来，死亡会降临到这家人的头上，因此人们希望能尽量避开蝙蝠。

这或许和蝙蝠的长相以及生活习性有关，蝙蝠形似老鼠，却是唯一一种能振翅飞翔的哺乳动物。虽然蝙蝠种类各异大小不等，但是绝大多数蝙蝠都以阴暗潮湿的洞穴为巢，且喜爱夜间出行，有的蝙蝠甚至以血液为食物，这也使得蝙蝠家族的名声一直受到连累，通常都与危险和对黑暗的恐惧联系在一起，成为西方世界恐怖的象征。还有人把蝙蝠与吸血鬼和万圣节（西方的鬼节）联系在一起。

然而在中国的传统文化中，蝙蝠却是好运和幸福的象征。在很多传统的崇古斋木雕挂饰上都会使用蝙蝠的造型，寓意“福到”。这是由于“蝙蝠”谐音“遍福”，故此被人们象征为幸福如意，或幸福延绵无边。我们经常说的“五福（蝠）临门”，其图案就是由五只蝙蝠组成，这“五福”代表了5个吉祥的祝福：寿比南山、恭喜发财、健康安宁、品德高尚、善始善终。这种文化传统可能在一定程度上导致中国的恐蝠症患者较少。

蝙蝠恐惧症（恐蝠症）产生的原因

在许多情况下，对蝙蝠的恐惧来自于对蝙蝠的误解。蝙蝠被认为是丑陋的生物，长着圆圆的眼睛和巨大的革质翅膀，但它们对人类其实并不危险。

在中世纪的欧洲，蝙蝠也和魔鬼联系在一起。魔鬼在当时被形象地描绘成拥有坚韧的蝙蝠翅膀。如今，许多人仍把蝙蝠与黑暗、吸血鬼和万圣节联系在一起。有些人害怕蝙蝠，是因为他们听说蝙蝠的孩子变成吸血鬼，被他们咬一口就会变成吸血鬼。事实上，全球一千多种蝙蝠中，只有三种蝙蝠以血液为食，它们都生活在拉丁美洲。

在中国，有些人害怕蝙蝠，是担心蝙蝠可能会传播狂犬病。他们黄昏不敢出去散步，晚上不敢出门，怕蝙蝠排出的不明液体从天上掉下落在身上，而这些液体会通过身上不明显的伤口引起狂犬病。但事实上即使是在蝙蝠狂犬病较为流行的在美洲，也只有0.5%的蝙蝠是狂犬病毒携带者。蝙蝠狂犬病主要只能通过叮咬传播，

所有这些与蝙蝠有关的错误观念可能有助于造就那些对蝙蝠极度恐惧的人。

蝙蝠恐怖症（恐蝠症）的治疗

恐蝠症并不会直接危及生命，许多患者并不寻求治疗。患有这种恐惧症的人通常都知道，他们可能一辈子都不会遇到蝙蝠，所以他们选择默默忍受，独自应对这种恐惧症。

然而，恐惧症可以持续存在，并带来过度的恐惧。有些人的恐惧症会超出了他们的控制范围，影响他们的日常生活，因此治疗是非常重要的。建议采用心理咨询、系统脱敏和自我催眠。

咨询是一个很好的开始，因为它将允许一个训练有素的专业人士与你进行一对一的讨论。辅导员会帮助你克服恐惧，消除对蝙蝠的误解。

系统脱敏是另一种治疗方法。这种治疗方法使用放松技巧来帮助患者应对焦虑。

自我催眠也可能有帮助，因为这种方法通过催眠重新为你的大脑编程。它的目标是潜意识，将帮助你避免消极印象驻守在你的脑海。

如果你患有蝙蝠恐惧症，是否寻求帮助取决于你自己；然而，如果恐惧症影响到你的日常生活，建议你主动寻求治疗。

参考资料网址：

https://www.allaboutcounseling.com/library/chiroptophobia/