【微信音乐版】

2020年，给人留下了太多的记忆，令人感动，更让人学会了包容和珍惜，懂得了你若安好便是晴天的深刻含义。逝去的是岁月，收获的是那经历时光沉淀的醇香。

正如《幸福的另一面》（☜点击）一书中所言， 不接受痛苦，就不能获得幸福，痛苦不仅和幸福关系密切，而且，能承受多少痛苦，直接决定了你能获得多少幸福。

也许是因为2020年有《幸福感》（☜点击）开启，不知日月的专注，直至元旦和春节等关键词被频繁提及，才意识到这一年已在跌跌撞撞中逝去。

回望2020年，脑海里闪现的第一个关键词是感恩。心存感恩，其实是对自己的奖赏（☜点击）。当心怀感恩回望来路时，你会发现，美好一直与你结伴同行，心底自然会洒满金色的阳光。

感恩生命中的每一次遇见，感恩命运的一切安排，感谢一路相伴同行的你！

岁月的悄然流逝，看似无情却是深情。历经岁月的沉淀，真情会如陈酿般愈加醇香。一句话，一首歌，一段记忆，铭刻在心的必定是岁月最好的馈赠。

善良是一种选择，厚道是一种胸怀，无论善良和厚道的你在过去的一年里遇见了怎样的人事物，都要选择释然，以积极的心态拥抱未来。善良，终将成就美好的人生（☜点击）。

接纳是一种智慧，更是一种厚德，接纳世界、自己和他人的不完美，善待自己和他人，努力活出最乐观的自己。

正如《自我关怀的力量》（☜点击）一书中所言，改变生活远比你想象的要简单得多，如果你觉得太难了，自己没有能力去改变它，那就试试自我关怀吧——学会宽容，接受生活中的不完美。

忙碌之余或者情绪低落的时候，欢迎你漫步彩虹桃源，聆听【经典美文欣赏有声听】或者【好书快听专辑】，洗涤心灵，放空大脑，任由思绪飞扬。

【经典美文欣赏有声听】（☜点击）是彩虹汇总新华社和人民日报每晚夜读美文链接的一个专辑，以方便自己和朋友们可以利用零碎时间来聆听。

【好书快听专辑】（☜点击）是彩虹为答谢朋友们的关注和支持而新增的一个专辑，目前已添加了32本书。一书一文一音频，音频时长20分钟左右，侧重于幸福心理学、教育心理学以及有助于强化积极情绪、提升幸福感的相关书籍。

人生不如意十有八九，如何修炼一颗强大的内心？《内在成长》（☜点击）一书的作者提出了一些化解焦虑的小妙招，帮助我们从心出发，在根源上扭转焦虑。

亦如《终身成长》（☜点击）的作者所言，我们要用成长的眼光看待一切，在向成功奋斗过程中获得新知，即使事情发展不顺利，也能拥有想要提升自己并坚持不懈的激情。

闲来无事的时候，不妨悄悄地问自己（点击☞）：是谁偷走了你的幸福？清晨醒来，再问自己一句（点击☞）：今天，你微笑了吗？

2021年已经来临，让我们收藏起一路上点点滴滴的美好记忆，心怀感恩辞别2020年，怀揣着美好，以更开放的心态拥抱未来。愿时光不老，愿流年无恙，愿岁月深情，愿故人不散，愿情谊地久天长，愿幸福一直相伴到老，愿我们成为更好的自己！

感恩今生的每一次遇见！感恩有你！愿2021年岁月静好，未来可期！恭祝你和家人新年快乐、幸福安康！