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几天前,看到一组心理漫画,是关于抑郁情绪的,据说作者是Ramanpreet Kaur。虽然百度了一下,并没有找到有关作者的介绍,但把图文仔细地翻看了好几遍之后,还是对照图上英文原文,把网络译文认真整理了一遍,配上音乐,附上标题《心理漫画| 抑郁不过是被拽入了负面情绪的旋涡》,发布在彩虹桃源里。
也许,很多人都体验过抑郁情绪的滋味,又幸运地摆脱了它,也许是因为自我疏解能力很强,也许是因为亲朋给予的包容和关爱,也许是因为生命中更有意义的人事物带来了更强的正面情绪。
抑郁情绪其实就是负面情绪自我强化的结果。当负面情绪出现时,如果未能得到及时疏解,它可能就会形成极具杀伤力的旋涡,让人深陷其中而痛苦不堪。
如果不小心陷入了负面情绪的漩涡,这时候也许与自己和解最为重要。不管发生了什么,都要怀着一颗感恩的心,珍惜现在,走向未来。
最后,真诚地对曾经、一直给予过关爱和温暖的每一位亲朋好友说一句:感恩有你,让我与抑郁擦肩而过!
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当你心怀感恩回望来路时,你的心底必会洒满金色的阳光!
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