文/曹高举

      “上班的心情比上坟还要沉重，压力好大啊！”这是一位白领在MSN上的签名。虽说只是一句调侃，但却彰显职场压力大的事实。在压力面前，有的人一蹶不振，有的人则奋发向上。为何在智力、资本和机遇差不多的条件下，有的人能步步高升，而有的人却一败涂地呢？归根结底，在于他们面对逆境时迎接挑战和克服困难的能力，即“抗逆力”高低的差别。
      抗逆力是用来衡量个体逆境条件下的坚忍程度、耐挫能力、抗争特质、生存本领、胆识风范、心态韧性、自强力度等诸项个性心理素养的量化标准。职场人士如何提升自己的抗逆力呢？笔者认为可以从以下角度着手。
      第一，培养逆境认知力，甘做职场“蘑菇人”。从前有个人去美国西部淘金，被一条大河挡住。同行者不是绕道而行，就是打道回府。他经过冷静思考，买了条船把淘金者送到河对岸，获得了第一笔财富。后来，前往西部淘金的人越来越少，摆渡的生意日趋清淡。于是他丢弃渡船，再次前去淘金。抵达西部，听到有人抱怨：“这鬼地方连水都要钱，生存下来真是太艰难了！”这个年轻人从中发现了商机，做起了卖水的生意。再后来，很多人纷纷加入卖水的行列，同行竞争日趋激烈，甚至旁边卖水的壮汉向他发出“驱逐令”。面对人生的逆境，他不但没有放弃，反而有了更好的创意。他发现淘金的人穿的裤子膝盖部位很容易破，便用废弃的旧帐篷缝制了世界上第一条牛仔裤！这个人就是“牛仔大王”李维斯。
      俗话说“人无千日好，花无百日红”，如何看待人生的逆境，是提升抗逆力的第一道闸门。美国心理学家艾利斯·阿尔伯特认为，真正决定事情结果的并非事情的本身，而是有权对该事情做出不同评价的人。“选择性知觉”会让我们刻意地选择去注意事情的某些方面，而忽略了其他资讯。如果我们习惯把注意焦点集中在某些不顺遂的地方，逆境就会成为生活的压力。相反，如果我们转换视角，或许会从挫折中找到优势，从危机中找到契机，从阻力中找到助力。
      “祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，学会观察和评定环境中积极的方面，就能智慧地对待生活中的危机，把“困境”变成可供开采的金矿。初入职场，我们往往要经历一段“蘑菇”期。被置于不受重视的部门，干打杂跑腿的工作，无端代人受过，得不到必要的指导和提携。当你为郁郁不得志的困境烦恼时，不妨转换视角：“蘑菇”经历恰恰是破茧重生凤凰涅槃的开始。我们可以利用这个时机熟练掌握职业操作技能，提升为人处世的能力，磨练面对失败的意志，铺平未来职业发展的道路。
      第二，提升逆境生存力，做职场“蒲公英”。美国麻省艾姆赫斯特学院的研究者曾进行一项实验：用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，看看成长的南瓜能承受多大压力。第一个月，南瓜承受了500磅的压力。第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。最后，南瓜承受了超过5000磅的压力，才瓜皮破裂。实验人员打开南瓜，发现南瓜内部充满坚韧牢固的层层纤维，试图突破铁圈的包围。为了吸收充分的养分，被铁圈包围的南瓜的根部甚至延展超过80000英尺，且向不同的方向全方位伸展，最后这个南瓜控制了整个花园的土壤与资源。
      南瓜对外力的承受能量令人赞叹，南瓜面对逆境的态度值得我们借鉴。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。一帆风顺而又成就卓著者常常凤毛麟角，而出类拔萃者大多历经坎坷艰辛。在高淘汰率、高压力、竞争激烈的职场，我们需要学习在任何环境中都能生存的蒲公英，积极适应环境的变化。正如著名管理学家大卫所说：“那些能够幸存的物种，不是最强的，而是最能够适应变化的！”逆境如同一把双刃剑，它既可以为我们所用，也可以将我们扼杀。可以成为我们成长过程中的敌人，也可以是我们奋发向上的励志号角。恶劣的环境，可以考验一个人的毅力，也可以塑造你的职业精神。跌倒了并不可怕，可怕的是挫折后一蹶不振。心还在，梦就
在，失败了，从头来，一定能到达成功的
彼岸。
      第三，锻造挫折承受力，远离职场“草莓族”。日本大谷重工的创始人大谷米太郎，当年从搬运工干起，做过卖酒的、蔬菜售货员、人力车夫、米店伙计、相扑运动员。当他在相扑领域春风得意时，却意外受伤致残。后来，他在妻子的支持下开了一家小酒店，赚到3万日元后，又投资创办一家制铁厂。正当事业蒸蒸日上时，遇到东京大地震，酒店和铁厂毁于一旦。妻子劝他回乡种田，但他站在废墟上修好被损坏的机器，请来一流的技术工人，赊来急需的原材料，重新建立销售渠道，逐渐打开了铁制品市场。一年后，凭着这股不服输的韧劲，赚了1百万日元。从此，他的生意越做越大，事业蒸蒸日上。到59岁那年，大谷重工进入日本重工业的前十名。
      英国前首相丘吉尔说过：“一个人的成就不是其聪明与智慧决定的，而是其在面对逆境时坚持下去的勇气决定的。”困难对于强者是一块垫脚石，而对于弱者则是一个万丈深渊。职场中的“草莓族”外表光鲜亮丽，内在承受力不足，一碰就烂，一压就扁。学历高但操作能力差，重视外表、物质与享乐。他们自尊心特别强，“说不起”、“骂不得”，不然就会郁闷、闹情绪，甚至可能寻短见……
      “艰难困苦，玉汝于成”，古之成大事者，不唯有超世之才，亦有坚忍不拔之志。当遭遇困境时，抗逆力强的员工会当成一种挑战，看作磨练自己意志，增强进取的机会，他们不仅知道怎样去渡过难关，而且能够在团队中发挥领导力，带领其他人去战胜困难，因此，他们注定在职场中会有更多的成功机会。
（责任编辑   陈广仁）