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高德明
焦点解决教练对话的两个概念:目标与空间,也就是方向与范畴。
我们的语言对话应该是有朝向性的,就是朝向我们想要获得的目标。在实际的操作过程中,这个方向不一定是100%的非常聚焦。总之,执着于指向一个我们的目标来说话的心理,这种过度聚焦,是不是具有狭隘性呢?在实践中,往往以人们的思维在走一条路的时候,会被狭隘卡住在那里。放松一点,只要我们大体在朝向这个方向就可以,走的时候向旁边看一看,甚至向后退一退,这样才能找到更多的出路。
我们的对话如果真的失去方向的时候,也不妨没有方向,在语言的空间中到处转一转。这个概念就是我们如何做到方向性和空间性的结合。语言的范畴还有多大?空间有多大?如果空间太大了,浪费时间和精力;如果太窄了,又狭隘我们的选择性。
有的时候,我们不要太在意我们的谈话是不是真的对我们要达到的目标真的有用,有的时候我们并不知道什么是有用的。你只要陪着对方,在一定范围内,只要有对话,只要有交流,只要有思考,慢慢的这个石头汤就会煮出香味,你就会有灵感,他就会有资源出现。
因此,这就不存在卡的问题,只要我们在说话就可以了。你要知道把这个边界设置好,如果他跑的太远了,稍微拉一拉,控制在一定范畴内,只要我们的思想,差不多是这个方向的前后左右就OK了。这倒有点像逛百货商场,一开始我们或许不知道自己要买什么,然后我们东瞅瞅西逛逛,只要不离开这个百货大楼就OK,我们可以这样轻轻松松的两个人在百货大楼里多转转,你作为陪伴者,只是让他有个说话的人而愿意继续走下去就可以了。转到最后觉得有个对比,发现了什么新东西,觉得哪个价格可以,我们就自然搞定了。
处理好方向性与空间性的张力,不要因为大目标的确定而狭隘了思维,也不要因为太过分散而失去了方向。把握好,就需要我们在练习过程中对这两个方面的总结和反思。掌握好了,就会让我们的对话又轻松又愉快,然后又变得有用和具有方向性了。
听一些大师的教练或咨询的录音,我们慢慢地明白,那些似乎没有用的交流,或许是一种等待和休息,等待新思路的自然出现,休息和归零我们已经没有的兴奋点。有用,是用没有用的空间来养出来的。
学习、练习、实践、反思、督导,是一个SF取向工作者的快速成长之路。敬请期待下期分享。
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GMT+8, 2024-9-19 05:03
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