研究课题遇到瓶颈？那都不是事儿

博士二年级，课题进入瓶颈期。

昨天和导师探讨课题的时候，我轻声地抱怨说“课题怎么这么纠结啊？”，她接过话来说“你已经够幸运了，目的蛋在处理条件下进核；质谱鉴定的磷酸化位点经验证也是有功能的，至少目前看来课题的两个关键点都是成立的”。她又说“自己在美国做博后期间，对课题的一些疑问也很纠结，而恰恰是理清这些错综复杂问题的过程中收获最多，是她成长最快速的阶段，她要感谢那段时光”。

诚然，看到很多人在面对读博这件事的境遇不同，有的人选择放弃，有的人轻松完胜，有的人走过了相当漫长而艰辛的路才见到曙光，大多数博士生都属于第三种。记得年纪还轻仰望夜空时，总觉得自己是最耀眼的那颗星，随着年龄渐长，这种意识越来越淡薄。其实，在做课题的时候也是一个诚实面对自己的过程，伴随着很多自我认知的发生，是对自我价值的肯定和否定。在研究推进的过程中每个课题都会有瓶颈，每个研究者都会遇到瓶颈，某个瞬间你会突然意识到这是自己超越不了的极限，所谓“金无足赤，人无完人”，这不是消极逃避或是自甘堕落。对于每个从事科研工作的人来说，面对这些失败和挫折早已习以为常。课题瓶颈期的确熬人，但硕博生切勿沉沦在此，任由自己混沌下去，而是应该积极地调整自己的状态，最大化借助自身和外界的科研资源早日拨开云雾见月明，三点建议如下：

1. 列出一天或一周的实验清单。

   课题处在瓶颈期的时候，自己肩上的压力会成倍增长，强烈的焦虑随之而来。究其焦虑的根本原因还是自己对课题的茫然无措，不知道该从哪里着手？那么早晨来到实验室何不给自己一个冷静思考的时间？列出一天或是一周的实验清单，不建议时间过长，各个击破为好。你可曾在结束一天实验任务的时候问过自己：“我这一天都做了什么实验？有什么收获？” 如果没有，那就从今天开始吧！

2. 加强与导师和实验室成员的交流。

导师毕竟比你有更多的阅历，即使没有和你一样的经历，也会有一些解决困难的好方法，通过和导师的沟通，可及时更正自己的思维误区，避免做无用功造成时间和精力的浪费。另外，不同的人不同的视角，当局者迷旁观者清，有时候我们会钻牛角尖，很简单的问题却想不明白，可能导师或是周围人的一句话就可以让你豁然开朗。

3. 乐观专注，坚持自己的科研节奏。

研究工作中遇到瓶颈，应该说是一件十分可喜的事情，因为当你突破这个瓶颈后，课题包括你自身的科研能力都会有质的飞跃，无论是视野还是思维。前景这么美好，理当怀有一颗乐观之心。

在科研工作中每个人投入精力消耗精力的速度不同，节奏就不同，找到适合自己的科研节奏非常重要。有关这个方面在彭思龙老师的博文《科研：找到符合自己的节奏》讲的非常详尽透彻。处在瓶颈期，要坚持自己的科研节奏，因为你的身心都已习惯这样的工作频率，这种状态对你来说是最佳的。扰乱自己的节奏，你还要经历一段时间的动荡才能重新回到那个点上来，这期间许多工作无法有条不紊的开展起来，只会雪上加霜得不偿失。即便是活在当下不易，也要全身心的投入你正在做的事儿。

课题遇到瓶颈对我们来说也是一种历练，如果惨败，我们可以重新评价课题，然后对一个更有意义的目标做出行动。我仍然相信没有白走的路，也没有白流的汗，但是凡事要讲究方法。那些暂时的黑暗，转历岁月，或许也会变成美好的曾经支撑起我们之后的科研人生。

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