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肥胖不是病----低糖苏打水有助减肥

已有 3266 次阅读 2014-6-10 10:18 |个人分类:肥胖减肥|系统分类:论文交流

美国科罗拉多大学和坦普尔大学的一项研究发现，低糖苏打水减肥的效果优于普通的饮用水。

《美国临床营养学杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）上的这项研究，纳入303例超重者，都参与一项减肥和运动项目，都规律饮用低糖苏打水。

随机将参与者分为两组，一组继续饮用低糖苏打水，另一组停止饮用苏打水，而每日饮用至少24盎司的水。

结果，12周后发现，低糖苏打水组平均减重14.2磅，喝水组平均减重10磅。这说明低糖苏打水并没有增加食欲。

不过，该研究是由厂家资助，因此有人认为结果可能具有倾向性，而有利于厂家的宣传。

Cell：治疗肥胖从免疫入手

2014-06-11 www.bio360.net 来源：生物360 作者：koo 84 0

肥胖是一种全球性的流行病，其导致了糖尿病和心血管疾病惊人的发病率，目前仍缺乏有效的药物疗法。发表在6月5日《细胞》（Cell）杂志上的两项相关研究，揭示出了免疫信号在激活棕色脂肪和米色脂肪中所起的重要作用，这些好的身体脂肪类型会燃烧储存的卡路里，减少体重，改善代谢健康。研究结果有可能为开发出针对肥胖和相关代谢疾病的急需疗法铺平了道路。

http://www.bio360.net/news/show/10481.html

【研究发现：贪睡的女性更容易肥胖】不少的女性朋友都认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究，长此以往，将损害身心健康。http://t.itc.cn/CFb2x

贪睡的女性更容易肥胖。