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历史上的今天 3月21日 世界睡眠日
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3月21日是公历一年中的第80天（闰年第81天），离全年的结束还有285天。这一天多为“春分”，中国一个4000多年的古都节日，也是西方12星座中第一个星座开始的日子分（大约是在凌晨1点42）。
世界睡眠日是由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的一项全球性活动，并将其定在每年的3月21日。其重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。中国睡眠研究会自2003年将其正式引入中国。
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