生活规律

许培扬

六点起床读书，八点早饭吃药。

咖啡看书写诗，练习书法大字。

中饭午睡休息，下午画画唱歌。

夜饭新闻电视，十点睡觉美梦。

鸡蛋牛奶面包，饺子馒头面条。

鸡鸭鱼肉豆腐，青菜萝卜水果。

吃饱吃好睡觉，白白胖胖健康。

       月光雪

白雪就要沉落黑暗

这是落地二次降落

学猫走路姗姗而来

实现一次留痕旅行

月光低了自己重量

尖锐高跟穿透白雪

再次邂逅如胶似漆

世纪合作冰水联盟

雪地野马雪花月光

四处挥洒藏在暗处

月雪北风挽住手脚

北风战车逆闯红灯

跌进河流飚车事故

磕碎肋骨门牙大伤

健康管理

养肾请你不要在意

黑豆枸杞补养肾气

每天食用增加精力

泡脚养肾温暖身心

活血化瘀去除病根

深呼吸能养好肾气

吐故纳新养好身体

按摩腰部加强肾健

促进血液循环流动

食疗养肾可防脱发

滋阴补肾没有烦恼

早睡早起保养肾脏

规律作息有利健康

拒绝烟酒保护肾脏

生活美好更加健康

适当运动加强肾脏

增强体魄身体更棒

节制房事保养肾脏

幸福生活更为久长

健康生活快乐无忧

男人属阳肾需作强

先天肾精经常护养

节房节欲防病受损

避免惊恐怒伤身体

三十多岁肾正气旺

有了家室易亏精伤

药膳循环正常调理

滋补肾精可以壮阳

早茶

新年旧岁交替路口

亲吻严冬寒凉拂面

北风撩动我们发髻

拍打着雪落上衣衫

季节一场冬雪走向

时光深处跟随时间

严谨有序步伐入冬

清雅静谧回眸远眺

年华深蕴诗意岁月

清浅心悦风景在冬

水瘦山寒素雅清简

凝驻四季深情心境

素冬展望变得愈发

淡泊清朗与冬遇见

冰雪相逢更是种缘

数九如期而至冬天

坐稳江山寒意萧萧

风光天地人生岁月

一场大雪推陈出新

云淡风轻铺开一张

洁白生宣落笔成诗

依然深情依然热爱

无论寒冬还是暖意

所有美好如约而至

妩媚娇艳风雅和煦

雍容华贵馥郁芳菲

托写天香兴余赋句

答友于屏聊此玩也

隋末唐初宋为鼎盛

伸缩自由一应笑纳

绝句规严规范严谨

玉米高梁大蒜花生

白菜芝麻海带煲汤

土豆山药粥煮地瓜

拙妻治家牛肚章鱼

狗肉猪心螃蟹龙虾。

亲朋饮酒携带娇娃

品茶老夫不钱乱花

高管画像

高管题诗僻字生词

红头官帽文章白水

虽能提起春秋笔意

却会离开弟子规迷

经常乱论没才牛吹

多艺多才谋而后动

善文能武断怪除妖

林中人蜂安全路封

律赋词精兰章句精

连接美篇芳联墨客

网中境幽饭后漫步

茶余网海论古谈今

立异标新老夫群游

黄昏漫步傍晚蛙声

远望斜阳细瞧暮色

人间礼乐词界诗歌

老汉律赋咏味余香

爱才诗家莫交崇拜

能屈能伸助人为乐

填完破阵发到微群

过后留言人夸欢喜

半夜三更伏案挥毫

修稿词林按需寻宝

句中平仄遇到难题

百度查资原来古词

琢磨参照修改成功

情调看时天亮鸡叫

手机群发网友夸妙

退食从容轻歌曼舞

五湖四海半夜三更

吮墨舐毫咬文嚼字

仁人志士出口成章

善与人交文章盖世

能征敢战武艺超群

撰写锦缠填完九州

老夫肯定据实不吹

孩子天真精美风筝

细绳栓住龙虎竞争

女儿开笑母亲搂抱

慈父存照留念真妙

当今状况三岁儿童

钟爱老哥痴迷小妹

世事谁料人情可知

天歌一曲惊动高师

文炳雕龙章台杨柳

盖棺而定世外桃源

村里修池多人支持

手续齐全再去捐资

秋雨

秋雨晚来西风更凉，群山崖壁飘叶轻狂。

铅华洗尽浓云寒妆，心事沧桑滴露轩窗。

月影寒窗西风小楼，思君无寐何日愁收？

千里情梦三更泪湿，誓约情幽今世难休。

晶莹冰花

滴水成冰三九天，悬针似玉挂屋檐。

层层百样新奇景，树树千般翠润含。

寻遍春风拂煦处，琼花剔透银光姗。

瑞应精灵频入户，梦幻亮浮映素帘。

故人不散时光暖，月圆把盏赋深情。

悲喜交加风雨路，相互砥砺向前行。

数九寒天飒然至，祈盼众生获温馨。

喜见早日春花开，大地安和万事明。

     平安夜

圣诞前夜平平安安

平安夜到唯美星空

美好惬意生活甜蜜

平安悠扬钟声祈祷

财富路上顺畅平坦

平安夜到亲友问好

快乐无忧幸福安康

一生平安跟我心读

拼评品聘 快乐至上

惬意徜徉美酒佳酿

幸福之王圣诞前夜

驯鹿鹿铃快乐烦抛

钟声笑脸合家欢乐

锣鼓雪花圣诞乐陶

平安再送六六大顺

健康平安荣华富贵

四季发财梦想成真

双喜临门六福平安

说起平安关注来历

传说耶稣诞生晚上

空旷原野看守羊群

天上传来震耳欲聋

告诉圣主耶稣降生

那晚传讲耶稣将降

慢慢变成圣诞前夜

传统称12月24日夜

寒冬无情牵挂之心

今晚平安圣诞祝福

朋友思念温暖问候

元旦问候和谐温馨

今日平安亲友快乐

秋夜

月光再闻稻花吐香

夜来香带体内香味

枯萎荷叶月色唤回

火红七月破产荷塘

千里雪花秋风回家

追问几粒坠落流星

露珠黄草临终滴泪

几片归根落叶撕心

柔绵秋夜撕成碎片

掉进寒霜叹息寂静

秋夜酒杯淹没湖泊

往事孤影再酌苦愁

饮尽孤独清欢秋色

扶我潦草恍惚影子

失出知觉睡在月光

垫好白被鼾声如雷

我的黑夜不懂白天