今年10月14日至19日，央视纪录频道播出6集纪录片《我们如何对抗抑郁》，抑郁再次成为大家关注的焦点问题。显然，从理论上加深认识抑郁，是有效对抗抑郁的前提。关于抑郁的大多数心理学理论，都假设父母行为在成人抑郁的发展中有重要作用，认为父母对儿童的拒绝是成人抑郁的潜在影响。由这些理论，可以从逻辑上推测，抑郁的人与非抑郁的人相比，将会记得父母对自己有更多的拒绝表现，自己对父母的印象也更为负面。

以此为基础，有不少研究。这类研究通常是比较抑郁者与非抑郁者的童年经历。比较的资料，有些来自社会工作者的整体评估，更多来自个体的自我报告。研究发现，与正常人相比，抑郁者回忆自己的父母有更多的拒绝行为，采用更负性的控制手段，比如，通过使个体内疚和焦虑而贬低或操纵个体。这些记忆特点显得是抑郁者独有的，因为焦虑者没有这些情况。

心理学家鲍尔的研究表明，个体的回忆效果，受到回忆时内外情境的影响。其中，心境（更广泛地说，情绪）是一种常见而重要的内部情境。如此说来，个体处于某种心境，就更容易回想起与之对应的内容。从而，状态依存记忆也可能对人们记得的过去经历涂上特定的色彩。

在一项研究中，研究者历时15个月，考察一个大样本（Lewinsohn & Rosenbaum, 1987）。样本中的被试，有些人在这一年多的时间里出现了抑郁（是被试在自然生活中出现的，而非研究程序诱发的），而抑郁的人中，有一些在研究进程中又不抑郁了。调查被试小时候与父母的关系如何，结果表明，抑郁的被试比不抑郁的被试倾向于报告他们的父母是冷酷的、拒绝他们的，自己的童年是不幸的。从表面来看，这样的结果可能验证了已有理论，即父母的冷酷和漠视是造成个体抑郁的因素。

然而，这些对父母的负性报告，是被试抑郁时做出的。在非抑郁状态询问，同样的被试对自己的童年以及自己和父母关系的描述，又与不曾抑郁者的描述无法区分了。

这些人对自己童年的回想受到状态依存记忆的影响了吗？或许，抑郁的人更可能记得抑郁的事情，对于自己的童年或其他任何事情，都是这样。倘若如此，即使抑郁者的童年并不比其他任何人的更不幸福，但是，由于他们现在处于抑郁之中，那么，他们也更容易记得不幸福的一面。从而，关于童年事件与抑郁的关系，这类研究结果就可能是误导人的。虽然不能确定就是这样，然而，这种可能性是不能忽略的。

人们在解决问题的时候，是需要不断地灵活提取有效信息。但是，如果情绪状态或整个心理状态不合适，那么，就难以提取到恰当的信息，从而，使思考和研究的问题处于停滞之中。此时，有益的作法是，换个环境，使其他可能的信息能够提取出来。

也就是说，情绪状态与记忆偏倚的关系，还有其他更广的情况。比如，人们会形成一种解决问题的方法，但是，这种方法有时会不顶用，有时会不如其他方法好，但是，人们却可能盲目地固守同样的观念或程序。人们都有这样的体会，百思不得其解时，休息一下是有好处的，而进行彻底的休息，比如，到森林里散步，则会更有好处。或许，这样环境改变的效应是打破无效的思考路线，这种思考路线与特定的情境及情绪形成了很强的联系，而这种情境是个体遇到困难的情境。去到一个没有很强联系的环境，可能充分弱化原来的联系，从而能够让创新性的观点出现在头脑当中。

总之，人们在社会上生活，需要有正常的心理功能，包括正常的记忆能力。虽然有很多个体认为自己的记忆能力不如以前好了，但是，一般而言，人们对自己的记忆能力是颇为自信的，例如，自己能够想起来的内容，肯定都是真实的、可靠的、可信的。然而，心理学研究表明，个体报告的记忆内容，可能是虚假的，也可能是偏倚的。这些虚假或偏倚的内容，可能造成严重后果，至少会影响个体的工作成效和生活质量，比如，让个体容易产生抑郁。