认真慢跑快一年，一直想写写感想，放在纪念爸爸的集子里。一边跑，一边打腹稿，每天的稿子都不一样，想说的话太多，开了无数个头，结了无数个尾，琢磨了无数个调侃，终于也没落笔，心绪烦乱。
　　有件事一直想说，但似乎无论想像中的哪个版本，放进那篇文字都不太合适，不说又堵得慌。不妨，单独写出来吧。
　　慢跑毕竟也有速度，而且因为跑的距离长，肌肉、韧带、关节都很脆弱，所以会有受伤风险，而跑道上其他人的行为，可能会增大这种风险，每每遇上，就很恼火。那些不足够优雅的动作，按程度试列如下：
　　1 跟企鹅赛跑。不止是企鹅，跟任何动物赛跑都不够优雅，也不安全，无论是对您，还是对动物。
　　2 逆行。运动场上，反时针是大家的方向，真不必与众不同，人多的时候很容易撞上。即便撞不上，心里也很紧张。为了躲您，膝关节也要承受很大的压力。
　　3 拉横排。约上三五好友一起运动当然很惬意，但您拉着横排，占了所有的跑道，别人怎么超过您呢？
　　4 监管不力的孩童。孩子在跑道上乱跑，很容易让您躲避不及，万一撞上，伤了谁都不是一件好事。
　　5 东摇西晃，突然变道。无论您是悠闲地边走边刷手机，还是其它什么原因，突然侵入我的跑道，躲闪不及的话，我们至少有一个受伤。就算躲开，我的膝盖也还是很难受。
　　6 突然停下。跑步的时候，对周围的人会有个判断，也许有人觉得跟跑在您后面很舒服。您突然停下，后面的人容易撞上来。
　　7 不妥的卫生习惯。跑步的时候，各种生理反应都会来，出汗是必然的，涕泗横流也是经常，但因此您就“叭”地横吐一口痰，啊呀呀！
　　不继续写了，很事儿的样子。遵守规则，替人着想，没那么难。彼此尊重，才能更好地享受运动的快乐。