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冬春交替，天气忽冷忽热。日前，北京市疾控中心通告，目前我市流感病毒活动强度正处于高水平。专家提醒，市民应提高防范意识，特别是儿童、老年人、孕产妇等特殊人群。
京华时报记者钱宇阳
流感病毒正处于高水平
北京市疾控中心表示，今年我市流感样病例百分比显著高于去年同期水平。2月7日-12日，全市421家一级以上医院累计监测门、急诊流感样病例的人数为16353人，流感样病例百分比为4.39%(高于去年同期水平，1.06%)。全市144家二级以上医院累计监测门诊、急诊就诊人数298295人，流感样病例的人数为15269人，流感样病例百分比为5.12%(高于去年同期水平，1.31%)。
北京市疾控中心称，目前我市流感病毒活动强度正处于高水平，高峰较往年有所后移，且以乙型Victoria系、甲型H1N1流感和甲型H3N2亚型流感病毒共同流行为主。
从目前监测结果和流感病毒以往活动规律来看，本流行季流感病毒高水平活动仍将持续一段时间，由于流感传染性较强，由流感病毒导致的家庭和集体单位聚集性疫情的可能性仍将持续存在。
流感和普通感冒不是一回事
流行性感冒（即流感）和普通感冒有何区别呢？清华长庚医院普内科副主任医师丁磊介绍，流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种；普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等，一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。
“普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等，全身症状较轻，不发热或仅有低热。流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。”丁磊说。
流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。
预防流感多管齐下
流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，为自限性疾病，如无并发症，大约1周左右可自愈。如发生重症感染或引起并发症时应当及时住院治疗。丁磊表示，得了流感应尽量充分休息。发烧超过38.5℃时，可服用一些解热止痛药物。如果体温一直持续不降，并出现咳嗽、咳浓痰等情况，应到当地医院进一步检查，以排除合并或继发细菌性感染。
在饮食方面，患者应吃一些清淡、易消化的食物，以防止由于体温较高时水分丢失过多，造成体内水分不足。
在流感高发季，公众该如何避免中招呢？丁磊提醒，预防流感，要均衡营养、适量运动；适当增减衣服。保持室内空气清新。尽量避免食用、接触病死禽、畜及其产品。要勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕掩盖
口鼻。如果出现流感样症状，要佩戴口罩及时就医。流感样患者和抵抗力较差的人员尽量少到公共场所，避免传染给他人或被传染，部分人群患流感后可能出现肺炎、严重呼吸衰竭，有心肺基础疾病、免疫力低下者可能诱发脏器功能障碍，对高危患者，起病48小时内可应用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物。
