每日笔记（190221）|父女谈话：论朋友

峰爵 海洋生态大讲堂 2月6日

父女谈话：论朋友

2月16日早上，本想趁着周末睡个懒觉，但这种奢望马上就被打破了......

依然在梦境中，似乎听到了楼下微信电话的响铃声......

铃声稍停之后，隔壁老婆的手机微信又响起了铃声，不到一分钟，就传来了老婆的喊话，"XX，Y头找你，想跟你说话。"

“噢，”我答应着，忙着从床上一跃而起，奔向老婆的房间，拿起手机，与女儿聊起了微信电话......

女儿跟我讨论了一个有关如何处理朋友关系的话题。

起因是，她们公司有一位同一个部门的男生，正在追求她，但她却不想谈恋爱，正在准备考试，此前已无数次拒绝了他。

又一次，前晚下班时，他提出想跟她一起回家，但等了他一个小时又一刻钟，他才慢悠悠地走出公司（17:15）。本来她自己可以提前一个小时就回家的（16:00）。这件事让她很不爽，早上打来电话，一直在跟我抱怨这件事。

凡每次有生活与工作上的烦心事，女儿总打回电话，跟我们商讨解决之道。一般地，生活上的事，找她妈商量；而工作上的事，就找我商量。但这一次，太阳从西边出来了，将角色倒过来，她找我聊天，商讨解决之道。其实，她不知道，或者说是，她想进一步地寻求与验证自己的解决之道是否合适，才会打电话跟我们聊天的。

处理朋友之间的关系问题，尤其是关乎男女之间的，是青年人生活之中的一件重要事情，是锻炼人生逐渐走向成熟的重要一环。Y头从小就跟她妈去美国读书，为人善良、单纯、正直而又漂亮、聪明、独立，但社会生活经验稍有欠缺，因此我们一直鼓励她多交朋友、积累经验。

于是，我跟她谈了三个问题：

• 关于朋友类型及邓巴数

• 关于朋友是否靠谱的三个标准

• 关于修炼脾气的三条途径
  

关于朋友类型及邓巴数

对于我们来说，一辈子中会结交无数的朋友。朋友是我们生活的一个重要的组成部分。

读书的时候，从幼儿园到大学，我们有小学、中学、大学，甚至研究生阶段的各个阶段的同学；

工作的时候，我们有同一个单位的同事，同一个行业的朋友；甚至在培训或短期学习中，也会结交很多同学； 

社会活动中，我们也会结交各种各样的朋友，如狗友、牌友、旅友、书友、棋友等等。

150定律

那么，一个人一生中，到底有多少朋友呢？在20世纪90年代，英国牛津大学的人类学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）提出，150定律（Rule Of 150），即著名的“邓巴数字”。该定律根据猿猴的智力与社交网络推断出：人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人，四舍五入大约是150人。

邓巴数理论被认为是很多人力资源管理的基础，即人类的社交人数上限为150人，精确交往深入跟踪交往的人数为20人左右。

该定律指出：人的大脑新皮层大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150个人的稳定人际关系，这一数字是人们拥有的、与自己有私人关系的朋友数量。也就是说，人们可能拥有150名好友，甚至更多社交网站的“好友”，但只维持与现实生活中大约150个人的“内部圈子”。此而“内部圈子”好友在此理论中指一年至少联系一次的人。

150定律还告诉人们，每一个人身后，大致有150名亲朋好友。如果赢得了一个人的好感，就意味着赢得了150个人的好感；反之，如果得罪了一个人，也就意味着得罪了150 个人。

如上图所示，朋友可分为四个档次。最核心的朋友为亲密朋友（含亲属），一般为5人左右；其次是核心朋友，一般为15-20人左右；再次之是熟人，一般为45-50人左右；最外层的朋友是认识的人，一般为150人左右。

因此，处理朋友之间的关系，首先要确定自己结交的朋友处于哪个层次，是核心朋友（最亲密朋友和亲密朋友）还是一般朋友（熟人和认识的人），由此来确定交友原则。对于Y头来说，她们还需要界定，朋友是闺蜜、还是男朋友？如果不是男朋友，那么交往就需要有原则性，两者不能等同视之。

关于朋友是否靠谱的三个标准

俗话说，人以类聚，物以群分。

朋友在我们生活中具有重要的位置，而知心朋友更是难得，得一而知足已。因此，鉴别朋友类型，属于150人中的哪一个层次的朋友，甚是关键。

不同层次的朋友，其处理原则是不同的，这就是底线思维。

关于鉴别朋友是否靠谱，有三个评判标准：

一是，事事有响应。你跟朋友有托付事情，或交待信息，他（她）应在最短时间内给你响应，表示他（她）知悉你的意思。如发微信或短信，他（她）必须给一个信息，表示收到或答应承办。这是第一步。

如果不明白，他（她）会很自然地向你问清楚，能够准时、准确、无误地理解你的意思。而不是，明明收悉了你给出的信息，而假装不知，或知有疑问，而不问明白。当然，前提是，你必须将信息准确传递给了他（她）。

二是，件件有落实。答应了你的事，就应该付诸行动，并将事情办理的计划及实施进度适时通过各种方式简要地告知与你。这是第二步。这样你才能做到心中有数，觉得这朋友比较靠谱。但事情办得如何，朋友有没有执行力，将从第三个标准中加以判断。

三是，事后有反馈。答应办理，也按计划实施，但并不意味着事情就能办好。有的人表面上答应好好，或者纸上谈兵，但实施能力与效果一般，这表示一位朋友做事不可靠。因此，通过第三步的效果反馈，来看朋友的可靠性。如果，他（她）真的把你托付的事，当成自己的事情来做，而且效果很好，这说明，她（他）是一个值得信赖与托付的朋友。并在实施前后与事中，没有听到任何关于他（她）的负面讯息，以及对于你个人的不利消息，口风很急。基本上，可以认为，这是一个非常靠谱的朋友，可以归入核心朋友序列。

关于修炼脾气的三条途径

Y头是个单纯而又善良的大姑娘，个高、聪明、漂亮而又讨人喜爱，因此有众多的追求者，但因缺乏社会经验，脾气很冲。

于是，对于她来说，修炼脾气，是一件很重要的事情，关乎事业、职途、爱情与生活各个方面。

其实，她是一个非常朴素而又坦诚之人，心底无私，所以才心直口快。庄子曾说：“朴素而天下莫能与之争美。”朴素的人值得亲近，因为他们内心清澈透明，可亲可敬。林清玄说：“人也是一样，越朴素单纯的人，越有内在的芳香。”是的，她是一朵芳香的花儿，正在开放。

我建议，通过工作实践与自我修养，来修炼她的脾气，有三条途径：

一是，控制节奏：慢一些。如说话铿锵有力、抑扬顿挫，但语速要慢一些、语气要缓一些 ，做事速度要慢一些，等等，给自己留有缓充时间，将会带给别人以成熟、稳重之感，而不至于给人嘟嘟逼人之感。说话之前，先在脑中思考10秒钟，再出口。

二是，节约时间：准一些。凡是单位开会讲话、发言，做年度总结汇报，一定要节约时间，说好多少时间就遵守时间，一般情况下不应超过10%或少于90%的规定时间，但要在内容下足功夫。一般发言时间分为60分钟（主旨报告）、20-30分钟（主题报告）、10分钟（讲话）、5分钟（发言），用手机定好秒表，不要超时。

三是，注重方式：写下来。工作能力的提升分为三个层次，第一个层次是脑中草拟计划（蓝图），第二个层次是把它清晰地表达出来（演讲），第三个层次是把它写出来（写日记），可以的话，把它发表出去（论文）。通过这三个层次，能够有效地提高一个人的思维层次。在日常工作中，把想法写下来，做到时时备，是达到工作高效、内容高质、讲话不超时的重要途径。

一个上午，跟Y头聊了一个半小时电话粥，结束时她表示很有收获。

我也感到由衷高兴，因为我辛苦的付出，能够得到她的肯定。

这也许就是做父母的一种责任与教育方式吧：启迪与唤醒！

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