2017-4-2

我有许多不好的生活习惯，常常被家人和朋友因为出于好意而批评，责怪，甚至抱怨，但却常常不容易改过。

比如说熬夜，我明明知道非常不好，不利于健康，但有时工作起来，就经常忘记了大家的忠告。昨晚改访问学者梁博士的论文，一上手就放不下来，不连夜改完就无法入睡，结果一晃就改到今天凌晨1点多钟才回家。

再说饮食习惯，也是非常不好。别人都说水果是好东西，要多吃。可是我对水果就是不太感兴趣。有时哪怕水果都准备得漂漂亮亮摆在我面前，我也不一定会吃上几口。相反，如果是摆上一盘夫妻肺片，或者河南烩面什么的，那么哪怕我刚吃饱饭了，也许还能再加一碗。

养生的道理其实我都懂，但是施行起来却是那么难。也许，这就是宿命。