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2017-4-2
我有许多不好的生活习惯,常常被家人和朋友因为出于好意而批评,责怪,甚至抱怨,但却常常不容易改过。
比如说熬夜,我明明知道非常不好,不利于健康,但有时工作起来,就经常忘记了大家的忠告。昨晚改访问学者梁博士的论文,一上手就放不下来,不连夜改完就无法入睡,结果一晃就改到今天凌晨1点多钟才回家。
再说饮食习惯,也是非常不好。别人都说水果是好东西,要多吃。可是我对水果就是不太感兴趣。有时哪怕水果都准备得漂漂亮亮摆在我面前,我也不一定会吃上几口。相反,如果是摆上一盘夫妻肺片,或者河南烩面什么的,那么哪怕我刚吃饱饭了,也许还能再加一碗。
养生的道理其实我都懂,但是施行起来却是那么难。也许,这就是宿命。
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