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已有 3778 次阅读 2019-6-30 21:16 |个人分类:我要跑步|系统分类:生活其它
5月份仍然没有跑步,所以连月记也省了。
6月中旬以后才恢复跑步,跑了大概七八次,40公里左右。
两个多月没跑步,马上就见效果了:步也跑不动了,肉也长出来了。
希望下半年能坚持跑步。
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