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跑步月记201906

已有 1092 次阅读 2019-6-30 21:16 |个人分类:我要跑步|系统分类:生活其它


 

5月份仍然没有跑步,所以连月记也省了。

6月中旬以后才恢复跑步,跑了大概七八次,40公里左右。

两个多月没跑步,马上就见效果了:步也跑不动了,肉也长出来了。

希望下半年能坚持跑步。




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2 戎可 王春艳

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