博文
与导师或同事发生冲突时怎么办？
|
与他人的交流是我们日常生活中必不可少的一部分，但并不是每一次我们与导师、同事甚至家人的互动都是愉快和富有成效的。我们可能经常要面对一些不甚愉快的对话，而成功与人交往的关键在于您的方法。
下面介绍一些关于如何预防冲突并在冲突发生时加以解决的小技巧：
1、首先，记得态度要时时保持专业和尊重。
无论是在实验室还是在办公室，我们都会遇到来自不同背景的人，他们对如何完成任务自然会有不同的想法。尽管存在这些差异，但共同的目标应该是尊重和礼貌地对待他人。
2、尽量在问题还是“小”问题时就将它们解决掉。问题恶化的时间越长，可能引起的麻烦和不满就越多。
3、专注于当下的问题。虽然您和另一个人可能有过意见存在分歧的经历，但不要把过去的问题带到当前的谈话中。不然，它会让你们永远无法达成解决方案。
4、当谈话变得激烈时，尽量保持实事求是，不要把情绪带到讨论中。
5、如果您不同意同事的建议或观点也是可以的，但在开始谈话时一定要保持开放的心态，试着从不同的角度看待问题，我们总可以从别人那里学到什么。
然而，如果有人坚持认为您的研究的某个方面必须以某种方式进行，或者拒绝在最后期限上做出让步，那么可以先将谈话暂停。然后在与他们再次见面之前做一些调查，这样就可以掌握一些数据，来解释为什么某个方法会更好，或者试图确定一个双方都能接受的最后期限。
有时达成一个令人满意的解决方案需要一种跳出固定框架的思维方式。在任何职业中，创造性都是一种有用的技能。
6、如果您是通过电子邮件与一个正心情不好的人联系，不要立即回复。
虽然您不想让他们等待太久，但也不要急于回复，不然可能在不经意间火上浇油，最终可能使情况变得更糟。根据做出回应所需时间长短的不同，可以尝试下面的技巧：
（a）离开办公桌，花几分钟时间理清自己的思绪，然后回来发送邮件。您肯定也不想和任何人打一场“电邮战”：这样的结果只能是两败俱伤。
（b）如果有时间，在一个空白文档中键入回复（而不是直接回复邮件；以免无意之中把没写好的回复发送出去），在这个文件中把所有的想法和懊恼都发泄出来。然后，不要点击“发送”，而是离开电脑，去喝杯咖啡，上街散散步，或者做些别的事情，把自己的注意力从冲突中移开。
大约30分钟后，再重新查看这个文档。最初的感觉很可能已经消退，就可以把注意力集中在手头的问题上，而不受个人情绪的影响。在做出回应的时候，我们希望要表现得冷静而礼貌，而不是以一种咄咄逼人的态度去回应对方。
（c）这与方法（b）稍有不同，就是在输入回复后发送给自己，而不是回复给对方。这也能让您将情绪痛快地发泄出来，而且避免因为匆忙发送了回复而以后又后悔。在短暂休息之后，可以去回复对方邮件，但这封邮件的内容很可能就和发给自己的那封大不一样了。您以后肯定会感谢现在做出这样的选择。
7、在问题解决之后，花点时间自我评估一下哪些事情做对了，达成了一个解决方案，以及自己需要改进什么。自己为谈话的最终结果做出了什么积极的或消极的贡献？从这次经历中学到了什么？
有句话很有用：“我们不能控制别人，只能控制自己对他们的反应。”有时候，只要重新调整一下与别人的互动方式，就会有所帮助。
保持开放的心态，尽管他人与自己交往的方式很糟糕，也假设对方可能本意是好的。也许他/她只是今天什么都不顺利，也许他/她早上还需要再喝一杯咖啡才能完全进入工作状态，或者他/她还不够成熟，也还在学习如何在社交或职场上与他人互动。
无论他人态度或行为的原因是什么，我们要记住，冷静的策略总是能带来最大的收获。
SCI论文英语润色│同行资深专家修改│专业论文翻译│格式排版整理│SCI论文图片处理│Video Abstract
学术翻译英译中│SCI论文查重│LaTeX论文润色│SCI论文写作讲座│联系我们
导师与学生
https://blog.sciencenet.cn/blog-1232242-1273496.html
上一篇：了解学术研究评价指标——下周三讲座预告：真正重要的指标有哪些？
下一篇：【火刊周评】争论中前行的iScience，还值得期待吗?
2 张红光 李毅伟
该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (0 个评论)
1/0 | 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤濠€閬嶅焵椤掑倹鍤€閻庢凹鍙冨畷宕囧鐎ｃ劋姹楅梺鍦劋閸ㄥ綊宕愰悙宸富闁靛牆妫楃粭鎺撱亜閿斿灝宓嗙€殿喗鐓￠、鏃堝醇閻斿弶瀚奸梻浣告啞缁诲倻鈧凹鍣ｉ崺銏″緞閹邦厾鍘卞┑鈽嗗灠閻忔繃绂嶉崷顓犵＜妞ゆ棁鍋愭晶锔锯偓瑙勬礀閵堟悂骞冮姀銏㈢煓闁割煈鍠曠槐鐔封攽閻樻剚鍟忛柛鐘愁殜閵嗗啴宕ㄩ鍥ㄧ☉铻栭柛娑卞幘椤︻噣姊洪幐搴㈢闁稿﹤缍婇幃锟犲Ψ閿斿墽鐦堥梻鍌氱墛缁嬫帡鏁嶅鍡曠箚闁圭粯甯楅幉鍝ョ磼鏉堛劌娴柟顔规櫊閹粌螣閻撳孩閿繝鐢靛剳缁茶棄煤閵堝鏅濇い蹇撴噸缁诲棝鏌涢锝嗙婵＄偘绮欓弻娑㈠箛閵婏附鐝曢梺鍝勬閸楀啿顫忕紒妯诲闁告稑锕ラ崕鎾绘⒑瑜版帗鏁遍柛銊ユ贡濡叉劙鎮欑€涙ê顎撻梺鍛婃尭瀵墎绱炴惔銊︹拺闁诡垎鍛啈濡炪値鍋勯ˇ顖炴偩闁垮绶為柟閭﹀幘閸橆亝绻濋悽闈涗粶闁诲繑绻堝畷婵嗏堪閸喓鍘藉┑鐘绘涧鐎氼剟鎮橀崣澶嬪弿濠电姴鍟妵婵嬫煙椤旀儳鍘寸€殿喖鐖奸獮鎰償椤斿吋鏆忛梻鍌氬€烽懗鍫曞箠閹捐鍚归柡宥庡幖缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘:0 | 濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柣鎴ｆ閺嬩線鏌涘☉姗堟敾闁告瑥绻橀弻锝夊箣濠垫劖缍楅梺閫炲苯澧柛濠傛健楠炴劖绻濋崘顏嗗骄闂佸啿鎼鍥╃矓椤旈敮鍋撶憴鍕８闁告梹鍨甸锝夊醇閺囩偟顓洪梺缁樼懃閹虫劙鐛姀銈嗏拻闁稿本鐟︾粊鐗堛亜椤愩埄妲搁柣锝呭槻铻ｉ悶娑掑墲閻忓啫鈹戦悙鏉戠仸缁炬澘绉归、鏇熺鐎ｎ偆鍘梺鍓插亝缁诲啴宕幒妤佺厸闁告劑鍔庢晶娑㈡煛閸涱喚鍙€闁哄本绋戦埥澶愬础閻愯尙顔戞繝鐢靛仜閻楀﹪鎮￠垾鎰佹綎闁惧繐婀遍惌娆愮箾閸℃ê鍔ら柛鎾存緲椤啴濡堕崱妤冧淮濡炪倧绠撳ḿ褔顢氶敐鍡欑瘈婵﹩鍘藉▍婊堟⒑閸涘﹦鈽夐柛濠傤煼瀹曠増鎯旈妸銉у幒闁瑰吋鐣崝宀€绮诲杈ㄥ枑閹兼惌鐓堥弫濠囨煕閺囥劌鐏￠柣鎾寸☉椤法鎹勯悜姗嗘！濠电偛鎳庡Λ娑氭閹烘梹瀚氶柤纰卞墮椤ｅ搫顪冮妶搴′簻缂佺粯锕㈤獮鏍捶椤撶喎鏋傞梺鍛婃处閸嬪棝鏁嶈箛娑欌拻濞撴埃鍋撴繛浣冲嫮浠氶梻浣呵圭€涒晠鎮￠敓鐘茬畺闁汇垻枪椤懘鏌曢崼婵囶棏闁归攱妞藉娲嚒閵堝懏鐎惧┑鐘灪閿氶柍缁樻崌閸╋繝宕ㄩ鎯у箥闂備礁鎲￠崹顖炲磹閺嶎偀鍋撳鐐 | 濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柣鎴ｆ閺嬩線鏌涘☉姗堟敾闁告瑥绻橀弻锝夊箣閿濆棭妫勯梺鍝勵儎缁舵岸寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磼閻愵剙鍔ゆい顓犲厴瀵鏁愭径濠勭杸濡炪倖甯婇悞锕傚磿閹剧粯鈷戦柟鑲╁仜婵″ジ鏌涙繝鍌涘仴鐎殿喛顕ч埥澶愬閳哄倹娅囬梻浣瑰缁诲倸螞濞戔懞鍥Ψ瑜忕壕钘壝归敐鍛儓鐏忓繘姊洪崨濠庢畷濠电偛锕ら锝嗙節濮橆厼浜滈梺绋跨箰閻ㄧ兘骞忔繝姘厽閹艰揪绲鹃弳鈺呭几椤忓嫧鏀介柍銉ㄥ皺閻瑦鎱ㄦ繝鍐┿仢鐎规洦鍋婂畷鐔碱敆閳ь剙鈻嶉妶鍥╃＝濞达絿鐡旈崵娆撴煟濡や焦灏い鏇稻缁绘繂顫濋鈹炬櫊閺屾洘寰勯崼婵堜痪闂佸搫鍊甸崑鎾绘⒒閸屾瑨鍏岀痪顓炵埣瀹曟粌鈹戠€ｎ偅娅旂紓鍌氬€烽悞锕傚礉閺嶎厽鍎庢い鏍ㄥ嚬濞兼牗绻涘顔荤盎鐎瑰憡绻傞埞鎴︽偐閹绘帩鍔夐梺浼欑悼閸忔﹢骞冨Δ鍛濠㈣泛锕ｆ竟鏇㈡⒒娴ｅ摜绉烘俊顐ユ硶缁牊鎷呴搹閫涚瑝闂佸搫绉查崝瀣崲閸℃稒鐓忛柛顐ｇ箓閳ь剙鎲＄粋宥嗐偅閸愨斁鎷洪柣搴℃贡婵敻藟婢跺浜滈柨鏃囶嚙閻忥箓鏌涢埞鍨仼妞ゆ挸銈稿畷鍗炍熼懖鈹倝姊绘笟鈧ḿ褑鍣归梺鍛婁緱閸ㄦ壆鏁幒鏃傜＝闁稿本鑹鹃埀顒勵棑缁牊绗熼埀顒€鐣烽幇鏉夸紶闁靛／鍛帬闂備礁婀遍搹搴ㄥ窗閹捐纾婚柟瀛樼贩瑜版帒绀傞柛蹇氬亹缁嬪洭姊绘担绋胯埞婵炲樊鍙冨濠氭晲婢跺﹥顥濋梺鍦圭€涒晠宕曢幘缁樺€垫繛鍫濈仢閺嬬喎鈹戦悙璇у伐妞ゎ偄绻掔槐鎺懳熺拠宸偓鎾绘⒑閹呯闁硅櫕鎸剧划顓㈠灳閺傘儲鏂€闂佺粯鍔栬ぐ鍐棯瑜旈弻锝呂旈崘銊愩垽鏌ｉ敐鍥у幋妤犵偛娲鍫曞箰鎼达紕銈跺┑锛勫亼閸婃牠骞愰懡銈囩煓闁瑰鍋熼々鏌ユ煟閹伴潧澧柛娆忕箲娣囧﹪顢涘⿰鍐ㄤ粯婵炲瓨绮撶粻鏍箖濡も偓椤繈鎮欓鈧锟� | 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳婀遍埀顒傛嚀鐎氼參宕崇壕瀣ㄤ汗闁圭儤鍨归崐鐐烘偡濠婂啰绠荤€殿喗濞婇弫鍐磼濞戞艾骞堟俊鐐€ら崢浠嬪垂閸偆顩叉繝闈涱儐閻撴洘绻涢崱妤冪缂佺姴顭烽弻鈥崇暆閳ь剟宕伴幘鑸殿潟闁圭儤顨呴～鍛存煟濡櫣锛嶅ù婊庝簽缁辨捇宕掑▎鎺戝帯婵犳鍣ｇ粻鏍晲閻愭潙绶為柟閭﹀劦閿曞倹鐓曢柡鍥ュ妼閻忕姷绱掗悩宕囨创闁哄本鐩、鏇㈡晲閸℃瑯妲版俊鐐€曟鍝ョ矓閻熼偊娼栭柧蹇撴贡閻瑦绻涢崱妯哄姢闁告挾鍋撶换娑氣偓娑欋缚閻倕霉濠婂簼绨绘い鏇悼閹风姴霉鐎ｎ偒娼旈梻渚€娼х换鎺撴叏閸儱惟闁挎棁妗ㄧ花濠氭⒑閸濆嫬鈧悂鎮樺┑鍫㈢闁哄秲鍔嶉崣蹇涙偡濞嗗繐顏存繛鍫熺矒閺岀喖顢欓悡搴⑿╁Δ妤婁簷閸楀啿鐣烽妸鈺婃晣鐟滃骸袙婢舵劖鈷戞慨鐟版搐閻掓椽鏌涢妸鈺€鎲鹃柕鍡楀暞缁绘繈宕掗妶鍛吙闂備礁鎼悮顐﹀磿鏉堚晝涓嶉柣鐔稿櫞瑜版帗鏅查柛娑卞枦绾偓闂備礁鎲￠悷銉ノ涘┑鍡╂綎闁惧繐婀辩壕鍏间繆椤栨繂鍚规い锔哄劦濮婅櫣绮欓崠鈥充紣濠电姭鍋撻梺顒€绉撮悞鍨亜閹哄秷鍏岄柛鐔哥叀閺岀喖宕欓妶鍡楊伓 |