四人同舟：超耐力运动改变肠道微生物群

肠道菌群对习惯性体力活动的反应发生了成分和功能适应。然而，肠道菌群对先前活跃的个体持续剧烈运动的反应尚不清楚。Keohane等人进行了一项前瞻性研究探讨了四名训练有素的男性运动员对长时间高强度跨洋划船运动的肠道微生物群反应，描述微生物多样性、丰度和代谢能力的变化。这4名男性运动员连续33天无支撑5000公里跨洋赛艇赛前、赛中、赛后的粪便进行全基因组鸟枪测序，记录微生物群落结构及相关功能基因谱。热量摄入和大量营养素组成记录验证食物频率问卷和人体测量确定身体成分分析和心肺测试。微生物多样性在整个超耐力项目中增加。分类学组成的变化包括丁酸生产物种和与改善代谢健康相关的物种的丰度增加，包括改善胰岛素敏感性。参与特定氨基酸和脂肪酸生物合成的细菌种类的功能潜力也增加了。在三个月的随访中，微生物群落结构和元蛋白质组学的许多适应性仍然存在。长时间、高强度运动对肠道微生物多样性有积极影响，增加了某些细菌的相对丰度，并上调了表达微生物基因产物的特定途径的代谢潜力。这些适应可能在控制与持续运动相关的生理压力以及消除耐力运动带来的有害后果方面起到代偿作用。