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6个迹象表明小肠细菌过度生长可能是肠易激综合征的根源

已有 1947 次阅读 2021-4-6 20:23 |个人分类:疾病知识|系统分类:科普集锦

6个迹象表明小肠细菌过度生长可能是肠易激综合征的根源

研究表明,50%的肠易激综合征患者有潜在的小肠细菌过度生长。我们肠道的大部分细菌应该在结肠。当细菌进入小肠后或当有低胃酸或胰腺酶分泌减少,也可以导致小肠细菌过度生长,引起的症状,如腹泻,气,或腹胀的症状。

有六标志表示你可能有小肠细菌过度生长。

l  你注意到纤维会加重你的便秘。

l  你注意到服用抗生素时肠易激综合征症状的改善。

l  当你服用含有益生元的益生菌时你觉得胀气。

l  你有乳糜泻或对麸质不耐受,吃无麸质饮食你的症状也不能100%的缓解。

l  你出现慢性产气症状,腹胀,服用类似鸦片的止痛药物后便秘或腹泻。

l  你的血液检查显示慢性缺铁或铁蛋白,找不到任何原因。

小肠细菌过度生长的6大症状

l  腹胀腹胀

l  便秘

l  腹泻

l  腹痛或不适

l  胃酸反流或烧心

l  过多的气体或嗳气

我怎么知道这不只是漏肠?

小肠细菌过度生长通常表现为局部的胃肠道症状,肠漏将会有全身的症状,并影响免疫系统。记住,同时有小肠细菌过度生长和肠漏并不少见。如果你已经得小肠细菌过度生长有很长的一段时间了,你会产生肠漏。以下是一些肠漏的全身症状:

l  多种食物过敏

l  皮疹,痤疮或酒渣鼻

l  呼吸道症状,如哮喘

l  过敏症状或季节性过敏增多

l  疲劳

l  脑雾或浓度低,尤其是饭后

l  任何有自身免疫性疾病

l  关节痛或关节炎

l  头痛或偏头痛

记得小肠细菌过度生长会引起肠漏综合征。但不是每个有小肠细菌过度生长的人都有肠漏。大约一半的诊断为小肠细菌过度生长的病人会有肠漏。大多数情况下,如果治疗了小肠细菌过度生长,肠漏会自愈!

以下10种情况可能会导致小肠细菌过度生长:

l  胃酸过少(低胃酸)

l  胰腺功能不全

l  小肠运动能力下降

l  肠梗阻

l  憩室

l  外科肠切除或减肥手术

l  食物中毒(感染后肠易激综合征)

l  影响胃肠道的神经损伤

l  药物,如阿片类药物

l  任何可以减弱胃肠动力的疾病(糖尿病、甲状腺功能减退)

其它可能伴随小肠细菌过度生长的疾病

l  类风湿性关节炎

l  强直性脊柱炎

l  硬皮病

l  Hashimoto甲状腺炎

l  酒渣鼻

l  不安腿综合征

l  胰腺功能不全

l  肝脏疾病

l  糖尿病

l  克隆恩病

l  腹腔疾病

l  纤维肌痛

l  肾衰竭

l  肝脏疾病

l  憩室病

如何诊断小肠细菌过度生长?

向你的医生咨询以乳果糖呼气试验(葡萄糖只能检测十二指肠,乳果糖可以测试整个小肠与是)。您可能还需要检查粪便和尿有机酸分析综合,这可能在其他生态失调的方向点但不直接评估小肠细菌过度生长

我们如何治疗小肠细菌过度生长?

l  饮食的选择

l  古饮食或自身免疫古饮食

l  低 FODMAP的饮食

l  特定碳水化合物饮食法

l  GAPS饮食

l  避免酒精

l  谨慎使用益生菌、益生元

l  使用发酵食品,因为它们可以增加组胺

l  抗生素

l  以产生氢气为主的小肠细菌过度生长用利福昔明

l  以产生甲烷气为主的小肠细菌过度生长使用XIFAXAN加新霉素或tindamax

l  有抗菌作用的草药

l  allimed

l  牛至油

l  Thorne Berberine 500

l  Mephenterminum

成功治疗小肠细菌过度生长是不容易的,可能需要一段时间对饮食习惯做重大改变,同时和药物治疗或中药治疗。让你的肠道微生物健康和平衡被证明是最重要的一步,这是恢复你的健康和活力的重要的一步!




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